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放空大脑两分钟
作者：LifeTube
在都市生活，有时忙碌的步伐总是令人不过喘气来 让我们放空大脑两分钟，好好休息。 ----------------…
【Lifetube街访】问问你阿爸
作者：LifeTube
有说「母爱如水，父爱如山」，在亲子的相处上父亲或许会更内敛，但这并不代表爸爸不爱或不关心我们。经过街访，我们了解到各位爸爸都能答对自己子女的…
绘本悟生命 看见身边的你我他
作者：LifeTube
昨天Lifetube社工钟姑娘和吉姑娘和大家直播以成人和家长的角度重新阅读经典绘本《你很特别》，现在能观看录影了，想重温直播内容或错过了直播…
复课好烦恼？身心准备有法宝
作者：LifeTube
昨天Lifetube社工钟姑娘和吉姑娘和大家直播分享了复课准备懒人包，现在能观看录影了，想重温直播内容或错过了直播的人不能错过哦！ &nbs…
触动身边人
作者：LifeTube
伤心失意时曾被某些说话触动及鼓励? 您也可以是触动身边人的一个! P.S. 声带是由生命教育中心进行街展时访问途人整合而成的，…
新年新开始．钓鱼篇
作者：LifeTube
或许人生充满未知, 但我们要永怀希望, 相信更好的将在未来等着我们发现。 新一年祝大家有个新开始! …
这个圣诞不太冷
作者：LifeTube
圣诞佳节是和家人好友共聚的日子, 在愉快度过节日的同时, 也请把爱传给身边人, 让这个圣诞充满爱和温暖, 祝大家圣诞快乐! &…
【下集】与青年子女的沟通锦囊 – 提升与子女沟通技巧Dos & Don’ts
作者：LifeTube
不少家长或许会与子女有沟通困难，在沟通过程中子女时而出现抗拒情绪甚至拒绝与父母交流，其实也是因为沟通方式出了问题。有甚麽实用技巧能提升与子女…
【中篇】与青年子女的沟通锦囊 – 年青人的特性及情绪状况
作者：LifeTube
在反修例风波的影响下，家长或许会疑惑子女突然改变了沟通的态度。通过了解年青人的特性及情绪状况，家长能明白到导致沟通困难的成因，从而改善亲子关…
【上集】与青年子女的沟通锦囊 -- 沟通困难的表征问题及成因
作者：LifeTube
在反修例风波的影响下，不少家庭的沟通亦出现了问题。 Lifetube邀请了香港撒玛利亚防止自杀会总干事曾展国先生分享在困难中与青少年子女建立…
【社会实验】「如果我同你讲，我想自杀，你会点啊？」
作者：LifeTube
【苹果x防止自杀会社会实验】「如果我同你讲，我想自杀，你会点啊？」「点解你想自杀？」「最近屋企好多嘢发生……」 …
【
作者：LifeTube
Finalists Namelist: https://bit.ly/2JdfwVR Let's pro…
香港撒玛利亚防止自杀会2017宣传短片
作者：LifeTube
及时聆听 适切关心 你想讲 我肯听 同我哋Chat Chat 24小时求助热线电话：2389 2222 自杀危机谘询专线：23…
盂兰节_ 防止自杀 • 扮鬼篇
作者：LifeTube
#七月十四，「鬼」同你讲防止自杀…… FB：https://www.facebook.com/me…
母亲节 _ 母语•防止自杀篇
作者：LifeTube
你知道最原始的 #母语 是什麽吗?让母亲们母亲节快乐! FB：https://www.facebook.c…
【「#勿dull」打气短片活动】 • 礼品篇
作者：LifeTube
大大份 • 麦兜系列礼物 = 30秒「#勿dull」打气短片活动 想睇礼物 ? 去片 ! 活动详情：https://…
【「#勿dull」打气短片活动】 • 朋友篇
作者：LifeTube
【「#勿dull」打气短片活动】 参加咗「麦兜慈善跑」? 参加埋 「#勿dull」打气短片活动! 活动详情：ht…
【「#勿dull」打气短片活动】 • 同事篇
作者：LifeTube
【「#勿dull」打气短片活动】 参加咗「麦兜慈善跑」? 参加埋 「#勿dull」 打气短片活动! 活动详情：h…
復活节 _「重新？ 重生 !」• 花絮篇
作者：LifeTube
究竟怎样製作鷄蛋吊颈、跳楼、烧炭镜头? 即刻去片 ! FB：https://www.facebook.com/meetingl…
復活节 _「重新 ? 重生 !」• 防止自杀篇
作者：LifeTube
鷄蛋吊颈、跳楼、烧炭，你见过未? 自杀，揾不确定的「重新」?Lifetube，预防自杀讲「重生」! FB：https://www…
最新相片
《旁观者的独白》
作者：LifeTube
复课不足一个月， 欺凌事件曝光在不同的报章平台。 除了难过我们还能怎样？ 身为校园一份子， 我们知道他们在欺凌， 他们也知道自…
《温柔看待自己的弱点 不用过分自责》
作者：LifeTube
在成长的过程中，我们被教育要关怀别人、要待人友善，但到自己身上时，反而不懂得要如何关怀自己的感受。果我们用责备的话语像是「我总是做得不够好」…
自杀求救讯号懒人包
作者：LifeTube
「自杀」其实是有迹可寻的，如果发现学生或子女在情绪、身体、行为及思想上出现图中所示的警号，请保持镇定并联络亲友自杀危机咨询专线：2319 1…
给孩子一个拥抱
作者：LifeTube
小朋友的心事， 我们或许不晓得、不理解或不认同。 但，心事引伸出来的负面情绪， 就像恶魔伸出黑暗之手， 把小朋友慢慢拉到暗黑的漩涡中， 不断…
It is okay not to be okay
作者：LifeTube
你会为情绪贴上标签吗? 「难过」、「忧虑」、「悲伤」这些情绪时常被贴上负面的标签，好像每分每秒都要保持在正面情绪才能成功，一但…
Lifetube生命偶遇之偶遇星座篇（双子座）
作者：LifeTube
双子座对人和对事的感受和所思所想都是双倍的，他们一方面要面对外界的目光和说话，另一方面亦要面对自己的指责。 或许患有抑郁症的人…
绘本悟生命 看见身边的你我他
作者：LifeTube
只有孩子才看绘本吗?每个成人内心其实都住着一个小孩，所以绘本是属于所有人的。经典绘本《你很特别》经常用在生命教育课上，教孩子坦然接受本来的自…
北极熊和你打打气
作者：LifeTube
在疫情的笼罩下，虽然已经做好防疫准备，我们难免会感到不安及担忧，甚至要担心经济下行会影响工作收入甚至是失业。申请经济援助以过度时艰，这不并是…
《保持社交距离 防疫勿松懈》
作者：LifeTube
截止到5月3日，香港已经连续14日出现本地0确诊的好消息，在医护多月来为抗疫作出的贡献及社区大众共同努力防疫下，疫情终于放缓。…
《亲子沟通技巧之赞赏篇》
作者：LifeTube
赞赏其实也是一种亲子沟通技巧，通过赞赏有助子女建立自信，加强家庭中的沟通。让我们来看看赞赏子女的小技巧吧！ 作…
《每天笑一笑，世界更美妙》
作者：LifeTube
笑容能让你感觉更好，令人意外的是一个笑容，已经能有效促使大脑活动和令情绪更正面。在这个合集中，lifetube为大家搜集了有关微笑的句子，希…
Lifetube生命偶遇之偶遇星座篇（金牛座）
作者：LifeTube
面对疫症的同时，在购买防疫用品及日用品中会多了不少支出，让理财有道的金牛座阿牛和大家分享他的理财之道吧！ 作者…
Lifetube生命偶遇之偶遇星座篇（白羊座）
作者：LifeTube
这次Lifetube为大家带来白羊座(阿羊)的漫画， 面对疫情，一向精力旺盛的阿羊，也感到自己生活充满焦虑，让阿羊变得敏感异常。 一起来看看…
亲子沟通技巧篇--爱之语
作者：LifeTube
我爱孩子，但孩子感觉到被爱吗? 「亲子沟通技巧篇--爱之语」和你分享向子女传递爱的方法 P.S. 亲子沟通技巧篇将在逢周三更新…
Home office没有动力工作？
作者：LifeTube
Home office容易因为在家太放松而变得没有动力？其实可以尝试改变工作的环境，如在工作前收拾好工作桌, 在桌上放上盆栽或更改桌上物件的…
爱孩子，爱自己
作者：LifeTube
孩子是珍宝，父母亦是。在爱孩子的同时也要爱自己，由自身出发，将爱传给身边人。 P.S.《爱孩子，爱自己》系列将在星期三更新我…
Lifetube生命偶遇之偶遇星座篇（双鱼座）
作者：LifeTube
我们因相似而连接，因彼此不同而成长。 每个星座都有自己的个性和爱好，就如我们每日遇到不同的人一样，让他们成为你的生命偶遇，为你…
Lifetube WhatsApp Sticker陪你过鼠年
作者：LifeTube
新年又到了! 是否正在烦恼新年要说什么祝贺说话拜年呢? 我们准备了一系列鼠年特别版Whatsapp贴纸，大家可以: 立即到 h…
认识压力
作者：LifeTube
你有压力, 我有压力, 在瞬息万变的21世纪, 今天应用的技能和科技, 可能转眼间已经过时, 现代人不论在工作还是生活上, 普遍更容易感受到…
善待自己
作者：LifeTube
作者：Lifetube香港撒玛利亚防止自杀会24小时情绪支援热线：2389 2222自杀危机咨询专线：2319 1177「Chat窿」网上聊…
希望常在
作者：LifeTube
在古希腊神话中潘朵拉是第一个人类女子，火神赫菲斯托斯用呼吸赐予了潘朵拉生命，然后找来了其他的神来祝福潘朵拉的诞生。阿芙萝黛蒂给了她有深刻情绪…
告别的四句话
作者：LifeTube
世上每天都有人因事故及疾病而离世，很多人在没有任何的心理准备下就要对亲友的离去，或是没有料想到死亡原来离自己这么接近。 &nb…
【
作者：LifeTube
Finalists Namelist: https://bit.ly/2JdfwVR Backgroun…
「自己生命•自己教育」短片製作工作坊
作者：LifeTube
由上而下的生涯规划？由下而上的生命教育？ 你自己选择！ • 免费入校• 全手工製作• 生命教育&…
防止自杀 • 懒人包
作者：LifeTube
速读自杀者的思想与感受 1. 自残与自杀2. 终止痛苦3. 事情的大小是主观的4. 我想同你倾「自杀」5. 孩子企图自杀6. 自杀是有迹可寻…
防止自杀 • 贴地篇
作者：LifeTube
与有自杀危机人士倾谈时须注意的事项 1. 相信并接纳当事人有自杀意念2. 不妄下判断并尽量表达关怀3. 专心聆听4. 停顿5. 容让当事人宣…
防止自杀 • 读书篇
作者：LifeTube
作者：Lifetube香港撒玛利亚防止自杀会24小时情绪支援热线：2389 2222自杀危机咨询专线：2319 1177「Chat窿」网上聊…
防止自杀 • 财困纾压篇
作者：LifeTube
财困压力纾缓五常法 常留意压力状况，善待自己 常唤停负面想法 常作正面思考 常做积极有益事 常备「智慧卡」
TIMEOUT_情绪急救箱
作者：LifeTube
当你不开心的时候，不妨TIMEOUT(暂时休息)，请记住我们一直在这裡。
防止自杀 • 冷知识
作者：LifeTube
自杀数据 & 自杀真相的冷知识 1. 烧炭的起缘2. 跳楼的真相3. 吊颈的真相4. 烧炭的真相5. 季节与自杀6. 解剖与自杀7.…
Lifetube • 网上生命教育平台
作者：LifeTube
至今，没有一种生命教育能够完全防止自杀。 因为，生命教育必须百花齐放，才能「贴地」地与社会的不同社群共鸣，共同拥抱生命，防止自…
中秋节_心中的「人月两团圆」
作者：LifeTube
每逢佳节，对于自杀者家属来说，都是刺痛伤口的日子。 「上坟时，你带一束玫瑰花。花瓣会枯萎，但是花的香气留在你心裡。不是吗？」龙…
佛诞 _ 佛系 • 防止自杀篇
作者：LifeTube
缘份来了，佛系 • 防止自杀篇也来了。 Lifetube FB：https://www.facebook.c…
哀伤期
作者：LifeTube
徬徨，是熟悉的人突然消失了；无助，是这就成了冰冷的永远。 面对亲友的突然离世，数月至一年不等的哀伤期包括：- 否认 (Deni…
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「我好生气!」
「情绪」是流动在人体的能量。每个人都有情绪，并且时刻都在表达着自己的情绪。我们常说情绪就像四季天气一…
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饮食失调症Q&A
饮食失调 (包括厌食症、暴食症) 包含一类精神病，其主要病征是异常的饮食习惯，以及由此引伸的身体及精…
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学校设生命教育科 助学生建正向价值观
2019-05-02
【苹果x防止自杀会社会实验】 据香港撒玛利亚防止自杀会去年的…
见微知着 积极关怀
2019-04-29
<<陪着你走 照顾母亲的心路>> 社…
家人配合 重建关係
2019-04-15
<<为爱儿踏出求助的一步>> 社工心…
认同感受 陪伴支援
2019-04-08
<<没有你 还是爱你>>社工心声 何…
我为我生存 突破婚姻厄困
2019-04-01
社会普遍有一种错觉，认为只有弱者才会求助。事实上，不论「强者…
世事如棋 摆脱惊惶的过去
2019-03-25
在婚礼上，新人的誓词常见这句动人的承诺：「今后，无论顺境还是…
如梦初醒 从情伤中走出来
2019-03-18
热恋之时，信誓旦旦，地老天荒；眼中所见，就只有对方。有人说：…
黑择明 战胜抑鬱心结
2019-03-11
在香港，不少人都会闻「精神病」色变，部分人对精神病康復者更是…
听妈妈的话 新妈妈的烦恼
2019-03-04
家庭工作看似琐碎，其实多至难以数算，当妈妈的，从早忙到晚，由…
陪着你走 照顾母亲的心路
2019-02-25
病魔缠身，本已苦不堪言；罹患绝症，更是悽戚尤甚。家人血脉相连…
为爱儿踏出求助的一步
2019-02-18
看似平静的人，内心世界往往不为人知。若我们能留意家人日常生活…
没有你，还是爱你
2019-02-11
自杀者往往一厢情愿地认为撒手尘寰便可以从此了断烦扰，脱离苦海…
薪火相传—延续助人自助精神
2018-07-24
Vincent以义工身份加入香港撒玛利亚防止自杀会热线中心已…
戏如人生 共同改写生命的结局
2018-07-24
生命教育中心于2011年开始举办生命剧场计划，希望藉着话剧宣…
燃点生命 照亮身边人
2018-07-24
不少在热线中心服务的义工朋友，投入热线工作多年，累积接听求助…
服务热线40年 义务工作融入生活
2018-07-24
相信不少香港人都曾参与义务工作，如卖旗、探访老人或协助慈善机…
因为父亲的一句话──救灾英雄「转型」助人
2018-07-24
因为父亲的一句话──救灾英雄「转型」助人 Sam Sir任职…
携手．同挑战 走遍极地
2018-07-24
由北极马拉松季军到南极100公里领跑 张思萦(Jennife…
重生‧ 再出发 挑战南极100公里
2018-07-24
重生‧ 再出发 挑战南极100公里 梁小伟(Gary) - …
从黑夜到黎明见人生
2018-07-24
定向运动 最佳的路线 香港撒玛利亚防止自杀会自2014年开始…
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根据研究显示，曾尝试自杀的人，有很大风险最后死于自杀，同时，…
自杀危机评估及处理训练手册
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自2002年生命教育中心成立以来，我们透过多样活动形式，如讲…
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生命教育中心由2002年开始推行朋辈辅导训练计划，从组员的回…
预防自杀从认识开始
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本于2002年起获香港赛马会慈善信託基金捐助，成立全港首个「…
青少年与自杀家长手册
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自杀者亲友手册_与您同行
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有研究指出，每一宗自杀事件的发生，便会导致6至30位与自杀者…
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