<<没有你 还是爱你>>社工心声 何玉娟

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认同感受 陪伴支援

面对自杀者的亲友(以下简称亲友)，一般人眼中或许会觉得死者已矣，可以帮忙的事恐怕不多。但其实不然，亲友乍闻噩耗，感觉痛如锥心刺骨；回顾往事，难以释怀；面对未来，不知所措。其实在每个哀伤阶段，我们都有不同的工作重点。

当亲友获悉不幸消息时，他们一般都会难以接受，感受複杂，除了哀伤、痛心外，还会有自责、羞耻，感觉被遗弃，甚至愤怒逝世者的离开等等。这时介入工作的重点是认同感受，表达关怀。我会让亲友感到备受关注，明白到任何的情绪反应皆是人之常情，同时这样亦是反映出他们对逝世者的不捨、爱惜与重视。只要他们愿意讲，我会愿意给予空间让他们抒发感受，表达哀思。

自杀危机评估亦是介入工作的焦点之一。正如<<没有爱你，还是爱你>>中曾提及过一样，当时Emily刚刚诞下麟儿，却遭逢巨变，由喜变悲，痛不欲生。她更一度浮现轻生念头，因此必须为她作出自杀危机评估，因为学者Jordan, J.R.的研究指出，家庭成员中若有人自杀身亡的话，其他成员的自杀机会率会较平常人高出两至三倍。我除了评估当事人的即时自杀倾向之外，还会进一步了解亲友对自杀的观点立场，透过辅导纠正亲友对自杀的认同或将之合理化的想法，从而减低其自杀风险和防止出现陪死悲剧。

当亲友接着要面对处理逝世者的殡葬事宜时，我们同样会提供支援。当要就各项手续及仪式作出决定时，我们会提供有用的资讯协助亲友掌握相关的流程和办理方法。更重要的是，我们希望他们可以充份透过后事的过程去辞别死者，表达哀伤的同时也能逐步确认死者已经离世的事实，为面对未来重新生活奠定基础，善别死者之后，盼望亲友能够善待自己。

悲恸过后，总要前行。然而，亲友可能出现莫大的适应困难，同路人的关怀与支持就会在此时发挥作用。如前文所言，因自杀而来的丧亲之痛往往比一般哀伤更加複杂，「活出彩虹」小组组员都拥有同样的经历，对新加入的组员较容易感到被理解和接纳。过来人的说话对于新组员每每更具影响力，可以引发更大的共鸣。

从Emily的分享中反映出一些常见丧亲处理的谬误。中国人惯了用「节哀顺变」来安慰丧亲者。但其实这类说话有时反而会令当事人不悦甚至反感。处理这类情况时，我们会多用一些身体语言，例如拍拍对方肩头，对他们说：「如有什麽需要，儘管告诉我。」这样反而会令当事人感觉舒服些。千万不要建议他们「不要想」，至亲离世，焉能不念？这样只会适得其反，叫他们不去想，他们要麽就强自压抑，要麽就想得更多，结果只会更加辛苦。我们应该做的，反而是要表示接纳，鼓励他们表达，并提供合适的环境机会让他们宣洩。

有时候，亲友都会多番重复表达自己的感受。这时我们更加不要打断他们的话，应耐心地聆听，透过倾诉，纾缓平日深藏心底的伤痛。而对于一些难以表达感受的亲友，我们更会设计一些别具寓意的活动去协助他们释放情感，譬如：书信、画画、园艺治疗等等诱发他们表达哀思及学习释放；面对年纪较小的亲友，我们可以借助情绪卡、绘本等工具，以助他们表达。

除了恒常小组聚会外，我们亦会举办纾展身心的活动，除了有联谊功能之外，背后更深远的意义是可以藉此让亲友重拾欢笑，重新开展新的生活；事实上，许多亲友也认为自己没有权利去追寻快乐，甚至觉得快乐就等于忘记逝者，所以，我们借助活动让亲友领略「活在当下」兼且善待自己的道理。当然，我们明白每位亲友的选择各有不同，在积极鼓励他们参与小组、活动的同时，也会尊重亲友的选择，予以体谅和持续的陪伴，令到他们能够各自按自己的步伐，从容不迫走出阴霾，再见彩虹。

资料来源：香港撒玛利亚防止自杀会 <<唔死？吾得！---从自杀边缘走出来>>