多坚强的人也有脆弱和依赖的需求。

但越坚强能干的人，往往害怕向他人展现自己脆弱，心内满是怀疑，示弱后他会如何看待我?他是否能承接我的感受?他的能力比我差真的可以保护我?

说到底，其实你不是不需要人的照顾，而是不相信有人可以照顾你。就像独自战斗的战士，要随时带上盔甲，保持作战状态保护自己。

结果没有休息，也错过了与人深入交心连结的机会。

那健康的状态是如何?
「坚强时照顾他人，脆弱时敢于依赖他人」试试打开自己的内​​心，他人无法改变你的处境，但或许有一个人至少能给你支持，给你心灵一点安慰，已足够。

参考书籍 :
<坚强很好，脆弱也没有关系> 丛非从

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