什么是网络欺凌?

网络欺凌是指一个人或一群人，不断利用资讯及沟通科技，例如是社交网络、即时短讯工具、SMS短讯等，针对另一人或一群人，蓄意及反覆地作出带有敌意的行为，意图作出伤害。网络欺凌可以是骚扰、恐吓、诋毁、威胁、假冒他人、又或是散播谣言或虚假讯息，以图损害对方的声誉或友谊。

网络欺凌的手法

1. 网络审判
在讨论区或个人网志等留言区中发帖进行恶意评论，甚至人身攻击

2. 抹黑
放发不实言论或资料 / 夸大实况，令对方成为众矢之的

3. 欺诈
欺诈对方让自己得到益，对方会受到金钱、物质、精神或心理上损失

4. 冒充别人
以对方的名义发放帖子

5. 「起底」
于网上公开他人的个人资料，例如: 电话、住址、就读学校等

6. 「恶搅」
制作改图、移花接木图片、于图片或短片中加入羞辱性的内容或字句

网络欺凌后果容易被低估原因

• 觉得对方应该懂得对网上评论「不会放上心」
• 因看不见对方的反应所以认为没有严重后果
• 认为自己只是和别人「开玩笑」
• 觉得欺凌行为在网上很普遍，没有什么大不了

网络欺凌对受害者影响

1. 情绪困扰
2. 感到自卑
3. 自我否定
4. 产生焦虑或抑郁
5. 害怕上学 / 上班
6. 成绩 / 工作表现倒退
7. 社交退缩
8. 出现自杀念头

受到网络欺凌的情绪行为改变

1. 突然停止使用电脑或电子产品
2. 不愿意分享电子产品的用途
3. 情绪低落、焦虑不安
4. 行为出现明显改变，例如：失眠、食欲不振、 无故发脾气、无故出现头痛 / 胃痛等痛症
5. 成绩 / 工作表现倒退
6. 社交退缩
7. 投诉受到他人欺负、排斥或恶劣对待
8. 不愿上学或不愿外出

面对网络欺凌的小提示

1. 保持冷静，不反击、不逞强
2. 更改网名、向网站管理人求助及暂时离开
3. 提高私隐设定，封锁相关网友
4. 保存证据，以供跟进
5. 寻求专业人士的意见及协助

参考资料:

1. 网络欺「零」: 认识及处理网上危机
https://www.edb.gov.hk/attachment/tc/edu-system/primary-secondary/applicable-to-primary-secondary/it-in-edu/Information-Literacy/Seminar-202101/15012021/CyberbullyingEDBPrimarySchoolTeachers.pdf

2. 资讯安全网
https://www.infosec.gov.hk/tc/best-practices/person/handling-cyber-bullying#:~:text=網絡欺凌一般指在,受到傷害的行為。

3. 健康上网支援网络
https://healthynet.hk/web-information/six-crisis/cyber-bullying/

4. 青年社区法网
https://youth.clic.org.hk/tc/topics/Cyber-bullying/#What-is-cyberbullying

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