二十四节气篇之立夏 -「炎夏的小确幸」​(5月5日)

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作者:LifeTube

立夏,意指夏天正式来临,天气逐渐炎热,万物开始旺盛生长。​

面对猛烈的太阳,容易大量出汗,易失水份,不妨为自己准备酸甜味食物,例如菠萝、草莓、山楂,生津解渴,又能从酸甜中让自己提起精神。更美好的是闲暇时来一场午睡或闭目养神,真是养生又养心。​

在炎炎夏日,为自己预备生活的小确幸吧。​
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