寂寞

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作者:LifeTube

寂寞-没有好坏之分 :

 

寂寞是心中落幕,有一种孤单冷清之感。
寂寞出现在孤单一人时,渴望身边有人陪伴左右;也可以是身处人群中,有家人有朋友相伴,却无法交心,心灵无依无靠。

寂寞出现,不用急着驱赶这感觉,在这静下来一刻,反而是聆听自己内心最清楚的一刻。
了解自己的需要,想法,加以回应,内心才会温暖充实起来。

 

#情绪出现是为了告诉你
#你的需要和状态
#它在默默保护你爱护你

 

参考书籍 : 情绪字典 50种常见情绪

 

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