寂寞

211
作者:LifeTube

寂寞-沒有好壞之分 :

 

寂寞是心中落幕,有一種孤單冷清之感。
寂寞出現在孤單一人時,渴望身邊有人陪伴左右;也可以是身處人群中,有家人有朋友相伴,卻無法交心,心靈無依無靠。

寂寞出現,不用急著驅趕這感覺,在這靜下來一刻,反而是聆聽自己內心最清楚的一刻。
了解自己的需要,想法,加以回應,內心才會溫暖充實起來。

 

#情緒出現是為了告訴你
#你的需要和狀態
#它在默默保護你愛護你

 

參考書籍 : 情緒字典 50種常見情緒

 

--------------------------------------
Lifetube(網上生命教育平台):https://lifetube.hk/
24小時情緒支援熱線:2389 2222
英語情緒支援熱線:2389 2223
Chat窿(網上聊天服務):https://chatpoint.org.hk/
捐款支持:https://donation.sbhk.org.hk/
-------------------------------------