成为父母后，我们把全副心力投放在子女身上，有时也会无暇理会自己的心情，不停为孩子做这个，做那个。渐渐忘记了多久没有做回自己，做想做的，去想去的地方。

若果有一刻心累了，片刻也好，给自己享受专属于自己的时间，让自己从加满力量出发。

你快乐，孩子也快乐。

休息就会内疚?
忙碌打理家务等于爱家庭?
不! 不! 不! (重要事要讲3次!)
休息只是为了更有力气去关怀自己及家人。

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全职爸妈也要放假!

如果你有1小时的假期，你会想做什么呢?

留言告诉我们5件想做的事，按难易程度评分，0为最容易，10为最难。
大家可按情况随时试试实行啊~

「接纳孩子的不足」被很多父母捧为金科玉律，那「接纳自己的不足」呢?

你当父母的时间与你首名子女一样，他们在跌跌撞撞中学习成长，做父母的其实也一样!

不必自责，从错误中反思，慢慢探索一条你与孩子都感到舒服的育儿路吧!