成為父母後，我們把全副心力投放在子女身上，有時也會無暇理會自己的心情，不停為孩子做這個，做那個。漸漸忘記了多久沒有做回自己，做想做的，去想去的地方。

若果有一刻心累了，片刻也好，給自己享受專屬於自己的時間，讓自己從加滿力量出發。

你快樂，孩子也快樂。

休息就會內疚?
忙碌打理家務等於愛家庭?
不! 不! 不! (重要事要講3次!)
休息只是為了更有力氣去關懷自己及家人。

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全職爸媽也要放假!

如果你有1小時的假期，你會想做什麼呢?

留言告訴我們5件想做的事，按難易程度評分，0為最容易，10為最難。
大家可按情況隨時試試實行啊~

「接納孩子的不足」被很多父母捧為金科玉律，那「接納自己的不足」呢?

你當父母的時間與你首名子女一樣，他們在跌跌撞撞中學習成長，做父母的其實也一樣!

不必自責，從錯誤中反思，慢慢探索一條你與孩子都感到舒服的育兒路吧!