【#自杀知多D】处理亲友有自杀意念时的援助4原则

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作者:LifeTube

当面对亲友有自杀意念时,有时如何回应,在即时之间是相当困难的,在回应的过程尽量避免一些陷阱,又或掌握多一些原则,在遇上两难的情况下,用作参考及分析,那对意图自杀者会多一点帮助。

 

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避免批评、争辩及责骂
当事人愿意透露自杀的意念,代表着仍有着愿意接受帮助的动机。避免批评、责骂当事人的自杀意念,与之争辩,会令他感到更无助、更绝望。可耐心聆听,接纳当事人的情绪,甚至是轻拍肩膀,点头,更能提供一个空间让当事人表达他的情况及困难。

 

避免急于解决当事人当下的问题
许多时聆听者会不自觉地急于解决当事人当下的问题,结果还是徒劳无功。其实当事人到有自杀意念前,本身大多都曾采用过不少方法,期望能帮助自己,唯未必每次奏效。如聆听者只是不断提供解决方法,没有了解当事人过去的经验,当事人容易表现抗拒,也只是继续站在困局中。故协助当事人分析处理方法的利与弊,再一起探讨如何改善,有助他更清晰问题,有助事情发展。

 

要小心答应「保守秘密」的请求
当事人或不许你告诉其他人他有自杀意图,要求你要为他保密,但是如在紧急情况下,涉及宝贵的生命,应立即寻找专业人士协助。

 

回应情绪,同行与陪伴
当事人情绪不,如沉默、愤怒、哀伤等,不必急于阻止。给他一点渲泄的时间,同时也给他一些支持的行动,例如纸巾、清水等,并可尝试设身处地感受当事人的困境及感受,表达出来,陪伴走过困难之时。

 

参考书籍 :

《抢救自杀行动 如何对向你表达自杀意图的亲友伸出援手》

《自杀危机评估及处理训练手册》

 

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