当身边重要的人得了抑郁症，其实你本来的生活也在不知不觉间受到影响。可能你们本来能互诉心事互相支持，因对方心情抑郁你渐渐隐藏自己诉说的需要，每次都当聆听者角色。如果患上抑郁症的是你的家人，你或许已承担起大部份的家庭责任，无心再关注其他家人或自己，也无时间做自己平日喜欢做的事情。又或者本来喜欢一同社交的你们因为他受抑郁症影响抗拒外出，你不忍心留下他而放弃约会其他朋友……这样的生活叫你感到筋疲力尽，慢慢担心自己也很快一同掉落抑郁情绪的漩涡中。

参考书籍:
《当所爱的人有忧郁症 - 照顾他，也照顾好自己》

#照顾者支援 #照顾者压力 #照顾者也需要被照顾 #caregiver #抑郁症不可怕

-----------------------------------------
Lifetube（网上生命教育平台）：https://lifetube.hk/
24小时情绪支援热线：2389 2222
英语情绪支援热线：2389 2223
Chat窿（网上聊天服务）：https://chatpoint.org.hk/
捐款支持：https://donation.sbhk.org.hk/
-----------------------------------------