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【半疫后家长情绪管理及修补亲子关系的方法I 下集】I #总干事多事干
作者：LifeTube
今集的《总干事．多事干》同样邀请到香港中文大学…
【半疫后儿童及青少年精神健康Q&A I 上集】 #总干事多事干 I 学生读书压力
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Lifetube这次邀请到香港中文大学儿科学系儿童体智及…
【总干事‧多事干】破解焦虑症迷思｜9个有关焦虑症必问问题
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现今都市人生活紧张，你和我都一定听过焦虑症这个…
给复课及面对DSE的你打打气！
作者：LifeTube
【总干事‧多事干】「敏感‧不敏感」 - 认识高敏感人士｜高敏感怎么办？ ｜高敏感特征｜Highly Sensitive Person
作者：LifeTube
全球约有15-20%人口属于「高敏感人士」(Highly Sensitive P…
【Lifetube现场直击】狗狗教会我们的生命教育课(下集) I 义工救狗行动 I 救援流浪狗
作者：LifeTube
Lifetube收到义工通知，临近冬天有一班流浪狗宝宝在…
【Lifetube实地访问】狗狗教会我们的生命教育课(上集) I 救援流浪狗的工作 I 狗场的运作
作者：LifeTube
Lifetube这次为大家前往救援狗只的狗埸，实地访问义…
【Kids Talk】数黑豆小实验︰增加动力有方法 I 小实验大道理
作者：LifeTube
你有没有试过遇到沉闷但必需要完成的事呢？如果实…
Lifetube新年Filter
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Lifetube祝大家新年快乐！新年到了当然要和亲朋好友…
【Lifetube社会实验】旁观者效应 I 你怕唔怕尴尬？
作者：LifeTube
这次Lifetube为大家带来有关「旁观者效应」的社会实…
【Lifetube】社会实验之抽糖果
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今次Lifetube邀请了五位小朋友做抽糖果的社会实验，…
3分钟冷静瓶—繁忙中的「心」呼吸
作者：LifeTube
静……放空一下…… 你看到了什…
【Lifetube】「童」你分享社会实验
作者：LifeTube
当原定每位小朋友也有礼物的时候，却发现了其中一…
【9月10日世界防止自杀日】〈总干事．多事干〉x Kids Talk︰「童」行关爱老人家
作者：LifeTube
在2020年，香港全年死于自杀的人数为1,019，平均每日…
醒啦，仲有两日返学啦！不如谂下新学年有咩想做啦！
作者：LifeTube
致(身体 / 心境)还青春的你: 容许自己犯错， 容…
【Lifetube】香港书展2021 : 与书偶遇
作者：LifeTube
读到一本好书，就如同邂逅一位伟大的老师。Lifetub…
【情绪降温特饮】直播陪你Lunch︰夏日心情凉爽爽 I 特饮食谱 I 消暑饮品 I 情绪降温
作者：LifeTube
Lifetube的「陪你Lunch」会直播分享三杯特饮的食谱，助…
【总干事 多事干】香港人特有的痛苦(下集)
作者：LifeTube
今集Lifetube继续邀请到前香港浸会大学宗教及哲学系…
【总干事 多事干】香港人特有的痛苦(上集)
作者：LifeTube
香港人生活在竞争激烈又步调急速的社会，有压力自…
【专访】细路Youtuber好儿戏?(下集)-YouthTuber背后的家长
作者：LifeTube
小朋友想成为Youtuber自然少不了父母的支持，爸爸妈…
【直播录影】陪你LUNCH︰「气味与回忆」
作者：LifeTube
你会因为某个回忆而想起某种气味? 或因为某种气味…
【突发专访】细路Youtuber好儿戏?
作者：LifeTube
小朋友净系识打机？今次Lifetube访问了小朋友Youtuber Ra…
【直播录影】陪你Lunch: 「你不是肚饿，你是心饿」
作者：LifeTube
这次的直播中Lifetube和大家分享了「你不是肚饿，你…
吉祥物小故事
作者：LifeTube
不知道大家有否留意贴文中不时有一对红色的公仔出…
【Lifetube社会实验】Your Face, Your Fate?
作者：LifeTube
在粤剧中只要一见白面面谱，就能判断那个多半是奸…
放空大脑两分钟
作者：LifeTube
在都市生活，有时忙碌的步伐总是令人不过喘气来 让…
最新相片
【如果可以跟小时候的你说一句话】
作者：LifeTube
你会说什么? 有时我们向小时候的自己说话，反映着…
愈多人行的路，是否最适合自己的路?
作者：LifeTube
愈多人行的路，是否最适合自己的路?要行预料之…
【我知道他对我好，但我不想多谢他】
作者：LifeTube
他常常帮忙，做了很多， 理智上，知道应该要多谢他…
【自杀数据 & 自杀真相的冷知识】
作者：LifeTube
1. 烧炭的起缘2. 烧炭的真相3. 跳楼的真相4. 吊颈的真…
【防止自杀 • 爱情篇】
作者：LifeTube
男女的恋爱需要 说分手的三个阶段 调整「分手」的5…
财困压力纾缓五常法
作者：LifeTube
常留意压力状况，善待自己 常唤停负面想法 常作正…
防止自杀 • 读书篇
作者：LifeTube
为什么要用功读书呢？相信不同人会有不同答案，不…
防止自杀-贴地篇
作者：LifeTube
与有自杀危机人士倾谈时须注意的事项︰ 1. 相…
防止自杀 • 社会学篇
作者：LifeTube
自杀的想法会在什么情况下会出现呢？从社会学的角…
情绪小贴士
作者：LifeTube
情绪是每个人也会有的正常反应，不一定有负面意义…
你曾经有亲友自杀吗? I 2个不可不知的支援服务
作者：LifeTube
近年，香港每年约有900-1,000多位人士自杀身亡，不幸…
【大自然的疗愈 – 花朵】
作者：LifeTube
开花落，大自然的法则定律。在花开之时，观赏花…
「分散的魔法」
作者：LifeTube
原来「分散」也可以帮助到我们解决问题，一起看看…
「自杀协定」是什么？ 2个与自杀相关的刑法懒人包
作者：LifeTube
自杀，看似是个人选择，与法律刑责无关，但其实香…
【大自然的空调 – 树木】
作者：LifeTube
大树底下好乘凉， 树阴为地面拦截大部分太阳辐射…
【生与死】送别
作者：LifeTube
数月间多少人面对生离、死别 又有多少人带着遗憾与…
劳动节快乐！
作者：LifeTube
祝大家劳动节快乐！感谢每位辛苦工作的人，你…
【如何活着】 : 寻找心中的渴望
作者：LifeTube
想要怎样活出自己的生命，让我们好好倾听自己内心…
致DSE考生们的一段话
作者：LifeTube
当改变成为常态，当困难成为日常，今天要面对…
复活节快乐
作者：LifeTube
复活节(Easter)顾名思义就是为了庆祝耶稣复活的节日…
疫情下思想陷阱 (下) – 重掌自己的状态
作者：LifeTube
上一个贴文讲述我们会因经验而产生不自主的思想，…
疫情下思想陷阱 (上) – 不自主的思想
作者：LifeTube
疫情至今已经2年有多，疫情反反覆覆，生活总遇上…
处理不同情绪的能力
作者：LifeTube
我们都希望快快乐乐过日子， 但太渴望快乐，变成痛…
「孤单海陆空」
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你也有感到孤单的时候吗？ Lifetube为大家以海、陆和…
分享一件快乐的事吧！
作者：LifeTube
快乐令人心情良好，舒畅，相信每一个人都喜欢快乐…
感谢每位紧守岗位的人！
作者：LifeTube
感谢每位紧守岗位的人在困难下无私付出，虽然疫情…
你曾是少数的一群吗?
作者：LifeTube
作决定时，很多时我们采用少数服从多数的方法。 看…
乱世中，我们都需要一首歌
作者：LifeTube
乱世中，需要一首歌，舒缓崩紧的情绪，也需要一首…
抗疫期与家人共处的小贴士
作者：LifeTube
留在家中抗疫，与家人共处的时间增加，时间多了，…
非牟利机构的情绪支援服务列表(疫情篇)
作者：LifeTube
确诊个案近日急升， 强制检测，居家隔离，这些名字…
追求梦想比外在殊荣来得满足
作者：LifeTube
得到第一、夺得奖牌/奖杯、获取殊荣可能是不少人所…
超能力狂想曲
作者：LifeTube
如果你拥有超能力，你会如何运用呢？一起看看我们…
单身也可以兴祝的节日︰单身者留意日(Singles Awareness Day)
作者：LifeTube
看着商店纷纷将朱古力上架到最显眼的位置，就知道…
爱自己亦是懂得欣赏自己
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成功了， 你问自己有多了不起， 你答自己是应份的…
慢活练习 : 寻找心中平静的颜色
作者：LifeTube
颜色具有魔力，不知不觉影响我们的心情。 蓝…
新年快乐
作者：LifeTube
农历新年终于到啦！过去一年大家都辛苦了，难得新…
听，有人为您说了一句话
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感谢大家在上个贴文(「你最想听到别人对你说出的一…
分享失败经验
作者：LifeTube
分享失败经验比成功经验，更能激励人心。让正…
24节气之大寒 ( 1月20日) - 「冬必为春，踏实向前总会春暖花开」
作者：LifeTube
大寒，是二十四节气中的最后一个节气。俗语说「大…
爱自己就是学会原谅自己
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犯错了，你内疚得无地自容，你后悔到希望一切从未…
职场PUA
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「我相信你，才会交给你跟进」 「你做得很好，这个…
你最想听到别人对你说出的一句是什么?
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我知道，多坚强多能干的人也会…… 感到疲…
24节气之小寒 (1月5日) – 「暖胃早餐加添起床动力」
作者：LifeTube
小寒，标志着开始进入一年中最寒冷的日子。 寒冷的…
黄金学习比例
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新的一年不少人会订立新目标，不论是想在学业上取…
新年快乐！
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经历了一整年人生高低起伏，在2021年最后一天，花数…
戏剧悟生命
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我们常说「人生如戏，戏如人生」，在剧集中也有不…
精神健康体验馆︰通过展览打破精神病的迷思
作者：LifeTube
一直以来，精神病在社会上可说是一种禁忌，不少人…
圣诞节快乐！
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圣诞节是纪念耶稣诞生的节日，但随着时代的变迁，…
最好的圣诞礼物 : 打破循环
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与孩子相处时，你可曾有过这样的想法？ 「我张开嘴…
死后，你想在世界留下一点什么….?
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死后，你想在世界留下一点什么….?摸着用木…
你的名字
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年幼的我们从父母那里懵懵懂懂地接过自己的名字，…
24节气之小雪 (11月22日)
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小雪，是踏入冬天第二个节气，气温基本就呈直线向…
【国际自杀者亲友关怀日 - International Survivors of Suicide Loss Day】
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摰亲离世，总令人感到悲伤与不舍。若摰亲因自杀而…
【重温】防止自杀 • 贴地篇
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【重温】与有自杀危机人士倾谈时须注意的事项︰ &nb…
【你怕5怕？】
作者：LifeTube
人生在不同阶段都有着不同害怕的事，小时候可能怕…
【感恩 4 Senses】
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我们不时会听到「感恩」这个词语，但当实行起来时…
「Cap出反思」- 我全都要？
作者：LifeTube
相信大家对「我全都要」这个截图都不会陌生，出自…
【重温】防止自杀-懒人包
作者：LifeTube
速读自杀者的思想与感受︰ 1. 自残与自杀 2. 终…
24节气之立冬 (11月7日)
作者：LifeTube
立冬，即表示思想的开始，天气渐趋趋于结束。 …
「Cap出反思」- 得闲饮茶？
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「得闲饮茶啦」一截图，是出自电影「古惑仔」中，…
一次又一次确认爱 - 生活仪式感
作者：LifeTube
仪式就是使某一日与其他日子不同，或某一时刻与…
有些温暖 其实与温度无关
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如果有一个地方，开心时，人与人之间可一起开怀…
「Cap出反思」- 人类总要重复同样的错误？
作者：LifeTube
「人类总要重复同样的错误」此经典截图出自于「机…
贫穷限制想像力？ ！贫穷可激发创造力！
作者：LifeTube
看着孩子的成长，自然地想起童年的时光。相信…
24节气之霜降(10月23日)-「补冬不如补霜降，汤水补身至适当」
作者：LifeTube
不知不觉间，来到了二十四节气中的第十八个 – …
「Cap出反思」- 你永远不会成功？
作者：LifeTube
灿神于多年前的节目「向世界出发」中，带出多句广…
「假期后症候群」--放假后比放假前更累怎么办？
作者：LifeTube
上周不少「打工仔」用重阳节假期及八号风球圆规自…
重阳节—风雨无改对先人怀念的心意
作者：LifeTube
重阳登高的传统起源于桓景带领乡民登高避灾的传说…
爱他，也要爱自己 -「合理的期待」
作者：LifeTube
想帮助你所爱的人从抑郁症中康复是很自然的事。看…
24节气之寒露(10月8日) - 「寒露运动喘喘气，来为生活添生气」
作者：LifeTube
近日天气开始变得越来越凉快，正是踏入二十四节气…
挖金和爱都是一样， 是一种发现。
作者：LifeTube
去金矿挖金，这时候的你会想什么呢？A : 金！金…
爱他, 也要爱自己 -「坦诚你的需要」
作者：LifeTube
当身边重要的人得了抑郁症，其实你本来的生活也在…
【MIRROR x 生命教育】 难道怨下去 人间真的会了解我 姜涛《孤独病》
作者：LifeTube
不容许在人前表现得软弱，痛苦也好，要让别人觉得…
活得像自己，才能拥有一颗自由的心
作者：LifeTube
「今天我想做什么?」「有什么感受？」 可以停下来…
爱他，也要爱自己 - 「分享你的感觉」
作者：LifeTube
当自己所爱的家人或朋友得了抑郁症，那是很复杂的…
24节气之秋分(9月23日) -「伤春悲秋，接纳自己每一种情绪」
作者：LifeTube
秋分刚好是秋季的中间点，如春分般，昼夜时间长短…
中秋节快乐
作者：LifeTube
中秋节是一年中重要的传统节日，谈起中秋节自然是…
林家谦《神奇的糊涂魔药》-- 就算糊里糊涂，自己也能笑一笑那荒谬
作者：LifeTube
匆匆忙忙赶上班，鞋底突然掉落……终于与男…
遗嘱一定是临终时才计划？
作者：LifeTube
遗嘱一定是临终时才计划? 不，当我们健健康康…
【MIRROR x 生命教育】 输在起跑线 赢在终点前 Jer柳应廷
作者：LifeTube
《妈妈的神奇小子》电影改编自真人真事，故事讲述…
24节气之白露 (9月7日) -「健肺养生，燥咳少忧心」
作者：LifeTube
白露是秋天的节气，夜间气温下降较快而令到水气开…
【MIRROR x 生命教育】 说声「对不起」让爱永久 Jer 柳应廷
作者：LifeTube
Jer 柳应廷「重生系列」第二部曲《砂之器》，以前世…
十岁的日本小朋友语录
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童真可爱的小朋友有时总能说出令人意想不到的大道…
【MIRROR x 生命教育】怎可觉得因情绪羞耻 Anson Kong
作者：LifeTube
一个颁奖典礼， Anson Kong被冠以「黑面」称号，只因…
24节气之处暑(8月23日) – 「喝水喝茶顺顺气，心情舒畅身体好」
作者：LifeTube
你是否同样有疑问今年八月七日不是已经立秋了吗？…
盂兰节︰吓你？定因一份「情」？
作者：LifeTube
盂兰节，俗称「鬼节」，传说「鬼门关」会大开，鬼…
【MIRROR x 生命教育】逝去的我想和你说……
作者：LifeTube
如果还能听到逝去的人向自己说话，那份安慰，可能…
【MIRROR x 生命教育】姜涛 与死亡如此接近
作者：LifeTube
听着歌声，自然而言想起逝世的亲友………
【MIRROR x 生命教育】 坚持才看见希望 Edan吕爵安
作者：LifeTube
《小谐星》是一首以情歌包装，间接道出 Edan吕爵安…
24节气之立秋(8月6日) - 「转季易着凉，充足休息至重要」
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立秋意味秋季即将来临，立秋后每下一次雨就凉快一…
【自我接纳-客观地找出自己的优点和缺点】
作者：LifeTube
有时候提到接纳自己难免会产生一个误解--「我接纳…
视野，决定人生的可能性
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视野，决定人生的可能性张家朗 – 经过一晚…
随手拍生活的小美好
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随手拍生活的小美好，是一个行动，亦是生活的态度…
身体是最忠实的保护者
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人的身体像一台精密的仪器，各个部位和器官互相合…
【Lifetueb直播】陪你LUNCH︰「身体最诚实」
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保持身心健康系爱锡自己慨良方。下星期「陪你LUNCH…
24节气之小暑（7月7日）-「苦夏吃苦夏不苦，苦也是人生一味」
作者：LifeTube
最近你有否闷闷不振头晕胸闷过得苦闷的说说？原来7…
给总觉得活得好累的你
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或许内心深处有着「事事要做好，要优秀」的渴望，…
心累
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心累-没有好坏之分 : 心累是一种由心而发的疲倦…
为什么接触大量新闻会令人感到疲劳？
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现代人接触资讯主要是通过手提电话，互联网和社交…
给不允许自己脆弱的你….
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多坚强的人也有脆弱和依赖的需求。 但越坚强…
寂寞
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寂寞-没有好坏之分 : 寂寞是心中落幕，有一种…
让独处来完成自我恢复
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独处，让我可以……不再是父母的儿女、他…
父亲节快乐！
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冰心曾说过︰「父爱是沉默的，如果你感觉到了那就…
【情绪降温特饮】直播陪你Lunch︰夏日心情凉爽爽
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有时候令到身边人生气，也不知要怎样令对方降温。…
祝大家端午节快乐！
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你知道吗？端午节为每年的农历五月初五，因为五月…
自救１２３ : 订立安全计划
作者：LifeTube
当你发觉自己睡眠失调、思想混乱和负面、甚至有伤…
对自己公平多一点
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你如何看待失败?失败除归咎个人外，外在因素也影响…
24节气之芒种(6月5日) - 「芒种，为自己栽种一颗感恩的心」
作者：LifeTube
芒种通常落在端午节的前后，在古代，有一个十分特…
你试过遇到挫折时，别人未有批评你，你已经痛骂自己一顿吗？
作者：LifeTube
停一停，请回看住在内心深处的你...-------------…
你不必满足所有人的要求
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人很多时候被困住，是因为要活成别人希望的样子。…
有关自杀的说话
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生活中隐藏了的小美好
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行去食饭竟然执到个大芒果!!!突如其来的小惊喜让我…
母亲节快乐！
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有人说母亲是一份全年无休的职业。每年一度的母亲…
TGIF (Thank God It's Friday!!!)
作者：LifeTube
终于到星期五啦，感谢自己辛劳了一星期，未来你有…
二十四节气篇之立夏 -「炎夏的小确幸」(5月5日)
作者：LifeTube
立夏，意指夏天正式来临，天气逐渐炎热，万物开始…
【陪你lunch】直播「气味与回忆」
作者：LifeTube
你会因为某个回忆而想起某种气味? 或因为某种气味…
如果你认同爱需要表达……
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如果你认同爱需要表达…… ----------------…
二十四节气篇之谷雨 - 「忙里喘息, take a tea break 」(四月二十日)
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今年四月二十日是『谷雨』，是春季的最后一个节气…
一切由「你」开始改变
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一切由「你」开始改变。----------------------------…
【情人节遇上赤口】
作者：LifeTube
今年的情人节有点特别，刚好和赤口是同一天。根据…
牛年快乐！
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新一年又开始了，Lifetube和星座们祝大家新年快乐﹑…
十万个对自己好的方法
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有什么方法是对自己好一点呢？一起看看Lifetube的「…
“OK Not To Be OK”
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难过，伤心，失望，迷失…请告诉我，这样也…
《当我迷失时听着的歌》
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送给努力奔跑的你…#让歌好好安慰你…
绘本《云上的阿里》
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故事描述绵羊阿里已经死掉了，他的妈妈因为太伤心…
【被讨厌的勇气，被自己讨厌的勇气】
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我们经常听到要爱自己。要找出自己曾经做得好，自…
新年愿望
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你和我只是活在地球村的人类， 正共同面对病毒的灾…
【发呆放空与生活节奏】
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年头满腔热血，计划大展宏图。年末眉头一皱，计划…
Lifetube生命偶遇之偶遇星座篇（魔羯座）
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魔羯座做事脚踏实地、意志力强，但有时也会表现出…
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你有这样的体验吗？原本只想买件新上衣，后来又想…
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人际关系距离
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疫情下，政府为大众设下了不同的社交距离。原来人…
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《20 20 20 法则》
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睡眠不足原来容易令情绪波动，科学家马特‧沃克（M…
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