#二十四節氣-Lifetube生命偶遇-香港撒瑪利亞防止自殺會

24節氣之白露 (9月7日) -「健肺養生，燥咳少憂心」

作者：LifeTube

白露是秋天的節氣，夜間氣溫下降較快而令到水氣開始凝結成露水，露水晶瑩剔透，因呈白色而得名「白露」。白露是反映自然界氣溫變化的重要節令，意…

24節氣之處暑(8月23日) – 「喝水喝茶順順氣，心情舒暢身體好」

作者：LifeTube

你是否同樣有疑問今年八月七日不是已經立秋了嗎？怎麼又來一個有關夏天暑氣的「處暑」呢？其實「處」字有躲藏、終止的意思，處暑即表示暑氣將躲藏消退…

24節氣之立秋(8月6日) - 「轉季易著涼，充足休息至重要」

作者：LifeTube

立秋意味秋季即將來臨，立秋後每下一次雨就涼快一次，因此有「一場秋雨一場寒，十場秋雨要穿棉」的說法。在香港即使已經到了立秋時節，依然會有一段炎…

24節氣之大暑(7月22日) - 「焫焫焫焫焫焫著炎熱到無法想像」

作者：LifeTube

今年的夏天來到很早，大家早就熱得「焫焫焫焫焫焫著」隨著暑假的開始，也迎來了廿四節氣的「大暑」。進入一年中最熱時期，「大暑」表示炎熱至極。…

24節氣之芒種(6月5日) - 「芒種，為自己栽種一顆感恩的心」

作者：LifeTube

芒種通常落在端午節的前後，在古代，有一個十分特別的習俗「送花神」，源於春天是百花盛放的季節，而芒種是仲夏的開始，這個時節氣溫顯著上升，百花亦…

24節氣之小滿 (5月21日)-「要及時，擦汗也要及時」

作者：LifeTube

小滿為夏季第二個節氣，日照時間長，雨水量增加，即悶熱，潮濕的高溫天氣要來了！悶熱的天氣，加上戴著口罩，臉上容易狂長痘痘，有時…

二十四節氣篇之立夏 -「炎夏的小確幸」(5月5日)

作者：LifeTube

立夏，意指夏天正式來臨，天氣逐漸炎熱，萬物開始旺盛生長。面對猛烈的太陽，容易大量出汗，易失水份，不妨為自己準備酸甜味食物，例如菠蘿、草莓…

二十四節氣篇之穀雨 - 「忙裡喘息, take a tea break 」(四月二十日)

作者：LifeTube

今年四月二十日是『穀雨』，是春季的最後一個節氣。古語有云「穀得雨而生也」，『穀雨』雨水增多，是莊稼生長的最佳時節。身體中70%是水份的…

二十四節氣篇之清明 –「有啲說話唔使等拜山都可以講㗎」(四月四日)

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每年西曆四月四至六日左右是清明，清明是香港二十四節氣中唯一被定為公眾假期的節氣。這天是傳統掃墓祭祖的重要日子。掃墓祭祖在粵語中稱為「…

二十四節氣篇之「春分」 (三月二十日)︰修養身心，平靜心靈

作者：LifeTube

春分是指南北半球晝夜均等的日子，也是指春天過了一半的意思。 4000年前開始，春分當日已有豎蛋習俗，選一個新鮮雞蛋，在桌上把它…

二十四節氣篇之「驚蟄」 (三月五日)

作者：LifeTube

驚蟄是指天氣轉暖，春雷震響，「驚」醒「蟄」伏在泥土裏的各種冬眠動物，蛇蟲鼠蟻，它們分分開始四處覓食。古時，人們會手持艾草，煙燻家中四角，用…

二十四節氣篇之「雨水」(二月十八日)

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每年二月十八日前後為「雨水」節氣，顧名思義，表示「雨水」期間天氣回暖，雨水增多。雨水有利耕作，古有說法，假如雨水連綿，便是豐年的預兆。然而…

二十四節氣篇之「立春」(二月三日)

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當大家還在享受著近年難得一遇的寒冷冬天之際，原來春天已悄悄來臨。今年二月三日是二十四節氣的「立春」，立是「開始」的意思，春有「蠢動」之意…

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