驚蟄是指天氣轉暖，春雷震響，「驚」醒「蟄」伏在泥土裏的各種冬眠動物，蛇蟲鼠蟻，它們分分開始四處覓食。

古時，人們會手持艾草，煙燻家中四角，用此驅趕蛇蟲鼠蟻和霉味，經歷時間變遷，漸漸變成驅趕霉運的習俗，亦即「打小人」。

打小人是否真的能驅趕霉運不得而知，但透過大大力拍打紙公仔的頭，唸唸有詞地說著，卻達到渲洩內心不滿情緒之效。

中國文化著重情緒自我控制及追求人際和諧，古人也從中找到平衡身心的抒發情緒方法，流傳的習俗果然充滿智慧。

就在「驚蟄」這日，學習古人的智慧，好好渲洩情緒，讓自己更有力氣對抗「霉運」，驅趕霉運吧。

----------------------------------------- ​

Lifetube（網上生命教育平台）：https://lifetube.hk/ ​ ​

24小時情緒支援熱線：2389 2222 ​ ​

英語情緒支援熱線：2389 2223 ​ ​

Chat窿（網上聊天服務）：https://chatpoint.org.hk/ ​ ​

捐款支持：https://donation.sbhk.org.hk/​

-----------------------------------------