曬太陽可以減低抑鬱?

陽光是大腦的活力來源，也是各種神經傳達物質，(例如: 血清素) 產生的主要因素，對治療抑鬱症有很大的幫助。

來，戴頂帽子，搽點防曬乳霜，一起外出走走曬曬太陽吧!

資料來源: <101個健康常識> 飛寶文化出版社

呵欠為什麼會傳染？

你有無試過見到他人打呵欠後，自己也打起呵欠來?

原來同理心越強的人越會出現這種現象，因為傳染性的呵欠會發生在較為親近的兩個物種身上 (例如: 人與人 / 人與狗)，所以科學家推斷傳染性的呵欠與同理心有關。當我們看見別人在打呵欠時，大腦中負責同理心和社交技巧的區域會被激發，所以越有同理心的人，越容易被傳染呵欠。

下次在會議中被傳染打呵欠時，不妨向老闆解釋自己是有同理心的人吧! 哈哈!

資料來源: https://pansci.asia/archives/146489

獨一無二的指紋是何時形成的?​

我們獨一無二的指紋是何時形成的?​
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以指紋解鎖手提電話、電子門鎖等真的很方便，原來這個天生的「密碼」，是我們在媽媽肚內第十八週就已經開始形成的!​
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胎兒的活動，環境溫度的高低與胎兒周圍羊水的成分，都會影響皮膚發育，從而影響指紋的紋路。​
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出生後，指紋還會有些細微的改變，要到青春期後，指紋才會完全定型。​
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所以，我們每人都有自己獨特的地方! ​
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資料來源: <人體大透視-探索篇>小樹苗教育出版社有限公司 及 www.pampers.com.hk​

壓力影響身高?

壓力有機會令人處於憂鬱、乏力的狀態，這令掌管荷爾蒙分泌的自律神經系統出現異常，無法正常地分泌成長荷爾蒙，所以會影響我們長高。

小朋友有放鬆的機會是很重要呀!


資料來源: <101個健康常識> 飛寶文化出版社