晒太阳可以减低抑郁吗？

阳光是大脑的活力来源，也是各种神经传导物质，（例如：血清素）产生的主要因素，对治疗抑郁症有很大的帮助。

来，戴顶帽子，搽点防晒乳霜，一起外出走走晒晒太阳吧！

资料来源：<101个健康常识>飞宝文化出版社

呵欠为什么会传染？

你有无试过见到他人打呵欠后，自己也打起呵欠来吗？

原来同理心越强的人越会出现这种现象，因为传染性的呵欠会发生在多个亲近的两个物种身上，例如科学家认为传染性的呵欠与 当我们看见别人在打呵欠时，大脑中负责同理心和社交技巧的区域会被激发，所以越有同理心的人，越容易被传染呵欠。

下次在会议中被传染打呵欠时，不妨向老板解释自己是有同理心的人吧！ 哈哈！

资料来源：https://pansci.asia/archives/146489

独一无二的指纹是何时形成的？

我们独一无二的指纹是何时形成的？

以指纹解锁手提电话，电子门锁等真的很方便，原来这个天生的「密码」，是我们在妈妈肚内第十八周就已经开始形成的！

胎儿的活动，环境温度的高低与胎儿周围的羊水成分，都会影响皮肤发育，从而影响指纹的纹路。

出生后，指纹即将有些细微的改变，要到青春期后，指纹才会完全定型。

所以，我们每人都有自己独特的地方！

资料来源：<人体大透视-探索篇>小树苗教育出版社有限公司及www.pampers.com.hk

压力影响身高？

压力有机会令人担忧处于忧郁，乏力的状态，这令掌管荷尔蒙分泌的自律神经系统出现异常，无法正常地分泌成长荷尔蒙，所以会影响我们长高。

小朋友有放松的机会是很重要呀！


资料来源：<101个健康常识>飞宝文化出版社