24節氣之大暑(7月22日) - 「焫焫焫焫焫焫著 炎熱到無法想像」​

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作者:LifeTube

今年的夏天來到很早,大家早就熱得「焫焫焫焫焫焫著」​

隨著暑假的開始,也迎來了廿四節氣的「大暑」。進入一年中最熱時期,「大暑」表示炎熱至極。​

《24節氣健康養生法》書中提到: 大暑是全年陽氣最盛的季節,是消除體內寒濕的最好時機,故常有「冬病夏治」的說法。除了可以繼續吃「苦」養心,大暑也可以多吃薏仁、赤小豆、綠豆、山藥、冬瓜、西瓜、等食物作清熱解暑、化濕健脾之「清補」作用。​

唐詩《登殊亭作》「時節方大暑,是來登殊亭。憑軒未及息,忽若秋氣生。」詩人認為,若用心感受,在大暑中,已能嗅到秋的氣息。大自然有物極必反的規律,大暑之後就是清涼立秋。人生也如此,如經歷困境,堅持下去,絕處會逢生。​
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