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【半疫後家長情緒管理及修補親子關係的方法I 下集】I #總幹事多事幹
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今集的《總幹事．多事幹》同樣邀請到香港中文大學…
【半疫後兒童及青少年精神健康Q&A I 上集】 #總幹事多事幹 I 學生讀書壓力
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Lifetube這次邀請到香港中文大學兒科學系兒童體智及…
【總幹事‧多事幹】破解焦慮症迷思｜9個有關焦慮症必問問題
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現今都市人生活緊張，你和我都一定聽過焦慮症這個…
禮儀師的感悟--珍惜身邊每個人
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在上次直播中我們淺談了「死前沒做，你會遺憾…
繪本悟生命 看見身邊的你我他
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昨天Lifetube社工鍾姑娘和吉姑娘和大家直播以成人和…
復課好煩惱？身心準備有法寶
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昨天Lifetube社工鍾姑娘和吉姑娘和大家直播分享了復…
停課不停學 街訪香港學生復課心情
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隨着教育局宣報復課，坊間開始傳出學生在停課四月…
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【#安頓身心的好方法】味覺篇
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很多時候我們都會心不在焉地進食，連吃了什麼也不…
【#安頓身心的好方法】視覺和聽覺篇
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安撫自己情緒的目的，並不是讓情緒徹底消失，而是…
【#持續焦慮?!】2個管理焦慮小貼士
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當發現做了很多舒緩情緒的方法後，也持續為自己不…
【可控還是不可控 : 有效和無效的焦慮】
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焦慮可分為有效的焦慮和無效的焦慮，分別在於擔心…
愈多人行的路，是否最適合自己的路?
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愈多人行的路，是否最適合自己的路? 要行預料…
【MIRROR x 生命教育】輸在起跑線 贏在終點前 Jer柳應廷
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《媽媽的神奇小子》電影改編自真人真事，故事講述…
為甚麼接觸大量新聞會令人感到疲勞？
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現代人接觸資訊主要是通過手提電話，互聯網和社交…
充足的睡眠有助舒緩情緒
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睡眠不足原來容易令情緒波動，科學家馬特‧沃克（M…
《幫緊你 幫緊你》
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距離文憑試放榜尚餘一天！ 我們明白你的緊張和擔心…
給孩子一個擁抱
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小朋友的心事， 我們或許不曉得、不理解或不認同。…
繪本悟生命 看見身邊的你我他
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只有孩子才看繪本嗎?每個成人內心其實都住著一個小…
復課好煩惱？身心準備有法寶
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復課好煩惱？身心準備有法寶 子女即將復課，可是仍…
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