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疫情下思想陷阱 (下) – 重掌自己的狀態
作者:LifeTube
上一個貼文講述我們會因經驗而產生不自主的思想,而這些的思想可能會掉入思想陷阱。那當不自主的思想出現,發現情緒已到了邊緣時,有什麼的行動我們可…
疫情下思想陷阱 (上) – 不自主的思想
作者:LifeTube
疫情至今已經2年有多,疫情反反覆覆,生活總遇上大大小小的改變,你有沒有試過腦海中突然閃過一些想法?就像沒有經過思考就出現。突如其來的…
非牟利機構的情緒支援服務列表(疫情篇)
作者:LifeTube
確診個案近日急升, 強制檢測,居家隔離,這些名字不單熟悉,甚至正親身經歷其中,突如其來的危機,讓人措手不及,身心難免感到煎熬,以下為非牟利機…
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