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【半疫後家長情緒管理及修補親子關係的方法I 下集】I #總幹事多事幹

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 作者：LifeTube
今集的《總幹事．多事幹》同樣邀請到香港中文大學兒科學系兒童體智及行為發展科名譽臨牀副教授陳鳳英醫生來到節目，為我們解答有關半疫後家長情緒管理…

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疫情下思想陷阱 (下) – 重掌自己的狀態​ ​

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 作者：LifeTube
上一個貼文講述我們會因經驗而產生不自主的思想，而這些的思想可能會掉入思想陷阱。那當不自主的思想出現，發現情緒已到了邊緣時，有什麼的行動我們可…
疫情下思想陷阱 (上) – 不自主的思想​

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 作者：LifeTube
疫情至今已經2年有多，​疫情反反覆覆，生活總遇上大大小小的改變，你有沒有試過腦海中突然閃過一些想法？​就像沒有經過思考就出現。​​突如其來的…
非牟利機構的情緒支援服務列表(疫情篇)

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 作者：LifeTube
確診個案近日急升， 強制檢測，居家隔離，這些名字不單熟悉，甚至正親身經歷其中，突如其來的危機，讓人措手不及，身心難免感到煎熬，以下為非牟利機…

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