很多時候我們距離目標生活太遙遠，做事容易會半途而廢，不知如何才能令自己有動力向目標前進。如果你想高效地邁向目標，那就使用SMART原則來計劃你的目標吧！

SMART原則的五個英文字母分別代表：

S（Specific明確）：用具體的語言清楚地說明要達成的成果，如將「今天我要完成功課」改成「今天我要完成英文功課」；

M（Measurable可量度）：為目標設定可衡量的指標，可加上數字描述工作，如「我會完成五頁的中文補充練習，提升答題技巧。」或「我會電郵履歷到五間公司」；

A（Achievable可達成）：根據自身的條件和情況設計出一個符合自己的，可以達到的短期目標，如「一天完成五頁的中文補充練習」比「一天完成一本中文補充練習」更容易令人有動力；

R（Realistic實際 ）：謹記訂立能配合客觀環境且可行的目標；

T（Time-bound有時限 ） ：將目標加上時限，有助積極向目標前進，如「於一周內學會5條數學公式。」，反之如果目標沒有明顯時限，則更有可能拖延工作。

  在制定個人目標時應考慮計劃是否符合SMART原則，有良好的規劃才能讓我們朝着目標更進一步！

參考文章：善用SMART原則　訂立新學年目標

https://www.hkedcity.net/hq/zh-hant/content/善用smart原則　訂立新學年目標

作者：Lifetube

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