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3分鐘冷靜瓶—繁忙中的「心」呼吸

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靜……放空一下……   你看到了什…
放空大腦兩分鐘

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在都市生活，有時忙碌的步伐總是令人不過喘氣來 讓…

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24節氣之小滿 (5月21日)-「要及時，擦汗也要及時」

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小滿為夏季第二個節氣，日照時間長，雨水量增加，…
二十四節氣篇之立夏 -「炎夏的小確幸」​(5月5日)

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二十四節氣篇之穀雨 - 「忙裡喘息, take a tea break 」(四月二十日)​

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