寂寞

1710
作者:LifeTube

寂寞-沒有好壞之分 :

 

寂寞是心中落幕,有一種孤單冷清之感。
寂寞出現在孤單一人時,渴望身邊有人陪伴左右;也可以是身處人群中,有家人有朋友相伴,卻無法交心,心靈無依無靠。

寂寞出現,不用急著驅趕這感覺,在這靜下來一刻,反而是聆聽自己內心最清楚的一刻。
了解自己的需要,想法,加以回應,內心才會溫暖充實起來。

 

#情緒出現是為了告訴你
#你的需要和狀態
#它在默默保護你愛護你

 

參考書籍 : 情緒字典 50種常見情緒

 

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