熱戀之時，信誓旦旦，地老天荒；眼中所見，就只有對方。有人說：「愛情是願意為對方犧牲。」驟耳聽來，是多麼的理所當然。然而理性與感性，該如何平衡？尤其是當愛情佔據了整個人，甚至失去自我，倘愛如此，究竟孰好孰壞？

如夢初醒 從情傷中走出來

愛侶曾經一起生活，經歷悲喜，每分每秒，活在「愛」中。習慣以後，一旦分離,霎時間逆轉生活模式，卻又談何容易？重見故人，徒剩思憶；縱使傾力修補，卻是復合無望，茫然感傷，永無休止。更曾想過以自殺一試芳心，即使失敗，也可以終止這種了無休止的痛苦 --- 但後來才發現，原來這並不能打動對方，此刻方知，自己總要走好自己的路。

Louis與女友一起生活，已逾兩年。在那熱戀的日子，兩人幾乎日日見面，每天都會有不同程度的電話、訊息聯繫，可謂難捨難離。Louis說：「與對方相處，在心靈上互相倚賴，已成為習慣。為了她，我可以將自己的生活圈子收得很窄。其實，我本身是個頗活躍的人，朋友很多，但自認識她之後，我變得很『黐家』，變得很少出外。」情到濃時，心之所繫，只有對方，卻毫不覺察到，因為她，Louis早已失去了自己。

愛侶變心 成家夢碎

Louis在十多歲時面對父母離異，從小到大，他都期望若他日自己成家立室，定必竭盡所能，維繫家庭關係。「由於自小得不到家庭温暖，我深明家庭的重要……我認為一個家庭無須顯赫，最重要的是，一家人能夠齊齊整整，互相關心。良好的家庭關係便是我的動力，推動我做任何事情。」Louis肯定地說。正因重視家庭關係，當有自己家庭的時候，他堅持付出一切；那怕某天感情變淡，他亦會竭力修補，無怨無悔。

兩人一起生活，就像家人一樣，而Louis早已視對方為結婚對象。日子過去，他卻並未察覺，雙方感情已緩緩變化，潛藏暗湧。某天下午，兩人還在家中一起看電影，一切貌似如常；誰知到了晚上，對方的態度卻一百八十度轉變。一個如常的致電，換來的卻是冷冰冰的回應。「她的態度突然間變得非常冷漠，感覺十分陌生，那刻我實在接受不了。我倆一起生活，總算有一定的感情基礎，原以為大家的性格是合拍的、是可以溝通的，但當有問題出現時，竟然說我們已無須溝通或解釋，說變就變。原來即使朝夕共處的，轉瞬間兩個人可以變得好像素未謀面一樣，感覺冷漠而陌生。」回想起當天的情景，Louis仍是一臉無奈，一臉沉痛。

温存不再 徒自傷悲

原本甜蜜温馨的二人世界，頃刻之間變成了一個寂寥悽戚的冰冷空間，要回復以往的生活，是談何容易呢？Louis回憶說：「當你的世界收縮到只剩一點，就會把這一點放到很大。在這世界之中，我最信任的人就是她。過往我一直對她毫無保留、完全信賴，因此，在失去她之後，我不禁自問，還有誰可以讓我信任？這令我感到非常可怕。」一直以來兩人共同努力建立的家庭、感情，在剎那間完全崩潰消散，那種失落與傷感、對自身的衝擊與否定，實在難以言喻。

儘管事已至此，Louis仍不願放棄。為了挽救這一段感情，Louis不惜重複去做很多在別人看來是幼稚無謂的事：為了讓她感到自己的細心，他每天挖空心思去搜羅並選購相信對方會喜愛的精品服飾；為了打動對方，他每隔數天會用心準備禮物，早在她上班前就已送到她的辦公室，然後悄然離開；為了喚醒她那日漸漸淡忘的感覺，他甚至執筆撰寫日記送給她，回顧他們相戀的經過；為了證明他的誠意，多次在餐廳約會她，縱是對方再三爽約，仍是堅持苦候……時至今日，Louis總結當天為她所做的各樣「傻事」說：「最後，她對於我所做的都無動於衷。當時所做的每一件事，全都是我一廂情願、試圖修補關係而做的。」或許在旁觀者眼中，他是多麼的愚不可及，但對於Louis而言，這一切都是支持他繼續生存的精神支柱。

苦纏無果 接受求助

思念如影隨形，夜闌尤甚。獨對孤枕，那種失落與寂寥，更令Louis徹夜難眠。他也嘗試過用不同的方法來迫使自己放棄對她的思念，可是卻不成功。他發現，愈是刻意壓抑，反而愈是放不低。日夕在痛苦下掙扎，看不到絲毫的曙光；自殺的念頭，亦隨之而生。「我那時是不想知道自己是誰。我會幻想自己跳樓，想像自己若跳下去的話將會怎樣？可能數秒之後就不用再想了，這樣或許可以令自己好過些。」然而，他始終未能釋懷。就在這段分秒都想了結自己生命的日子，Louis認識了自殺危機處理中心的社工。

以靜制動 轉危為機

但凡想到可以做的，Louis都已做了，只是最終還是於事無補，不止身邊人，甚至連自己也責怪自己怎會如此，但社工卻接納他所做的一切，從並未出言阻止。「那時我寧願找一個不相識的人，以第三者角度與我傾訴，把自己的心底話都告訴她。事實上，惟獨社工會讓你放心傾訴，這都是幫自己宣洩……記得社工曾說過：『如果做了(送禮物給對方)後覺得安心些的話，就繼續做吧。』每次與社工見面及傾談，其實都是在幫自己。我實在知道不應這麼做(自殺)，但理性與感性卻是兩回事。」Louis直視前方，幽幽地說。

除了幻想自己跳樓，Louis也考慮過服食安眠藥自殺。他說：「我曾試過靠安眠藥來令自己抽離，但原來是不行的。我很怕有一刻想不通就會跳下去，但那一刻之後念頭又消失了，雖然看來好像是一種解脫，但去到另一個世界，又是否真的能夠開心？你根本不知道那個世界是怎樣的。」在企圖自殺的背後，原來尚埋藏了一個「試探」的念頭 --- 如果自己病重入院，這能否搏得對方一絲的關懷、一秒的感動？

Louis不單只有自殺的念頭，他亦在家中儲藏了相當數量的安眠藥，加上當時他的情緒本已十分低落和絕望，由此可見當時他的自殺危機很高。在與社工商討後，Louis最終也接受到醫院留醫，防止他輕生。在那個晚上，他告訴前女友自己感到不適入院，對他而言，這已是最後的「殺手鐧」了；然而，對方仍然對此不聞不問 --- 這件事讓Louis終於真正了解到，一次又一次為她所做的，都只不過是他一廂情願，自我欺騙而已。

放開懷抱 另覓新天

事實上，除了前女友之外，Louis妹妹對他的關心，也讓他感受特別深刻：「那時妹妹曾經摺花及為我寫道歉信給我的前女友。我知道她都是為了我而寫的，無非都是想令她回心轉意，當然最後都沒有好結果。我不禁問自己，為何連妹妹都要如此？我覺得，應留些尊嚴給我自己，這件事實在困擾我太久了。」與此同時，他每次與社工傾談後，都聽取她的分析後，逐步作出一些改變。「社工用她的方法，慢慢地開導我、鼓勵我去嘗試改變。我還記得她說過：『嘗試為自己多做一些事，在一天中撥些時間，做一些屬於自己的事情。』那時我開始看電影、看報紙等。」踏出第一步，從開始時的盲目付出，到後來透過觀察作冷靜分析，調校對感情的期望，重新建構自我的空間。踏出一步再嘗生活的滿足感，亦改變了Louis既有的想法，最終讓自己真正走出黑暗。

曾經，過度聚焦，矚目所及，皆是暗淡無光，但當嘗試改變，踏出一步，把視野放大，重新與親朋接觸，方始發現，其實自己並不孤單。「當你自己沉迷在困境之中，不懂疏導或找人幫忙的話，就像進入了死胡同一樣，感覺很恐怖。」今日回望此事，Louis坦言，令他學到最多的是：「感情是生命中重要的事，但並非全部。人生於世，一定有喜有悲，你總不會知道上天何時會給你什麼。當自己真的遇到困擾時，可以試想有何方法可以幫到自己。」他明白到，每個人都不會知道自己會活多久，但應該盡量「不做令自己後悔的事」，這就是Louis的成長，也是他對自己的承諾。

資料來源：香港撒瑪利亞防止自殺會 <<唔死？吾得！---從自殺邊緣走出來>>