防止自殺 • 財困紓壓篇

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作者:LifeTube

財困壓力紓緩五常法

  1. 常留意壓力狀況,善待自己
  2. 常喚停負面想法
  3. 常作正面思考
  4. 常做積極有益事
  5. 常備「智慧卡」