給不允許自己脆弱的你….

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作者:LifeTube

多堅強的人也有脆弱和依賴的需求。

 

但越堅強能幹的人,往往害怕向他人展現自己脆弱,心內滿是懷疑,示弱後他會如何看待我?他是否能承接我的感受?他的能力比我差真的可以保護我?

 

說到底,其實你不是不需要人的照顧,而是不相信有人可以照顧你。就像獨自戰鬥的戰士,要隨時帶上盔甲,保持作戰狀態保護自己。

結果沒有休息,也錯過了與人深入交心連結的機會。

 

那健康的狀態是如何?
「堅強時照顧他人,脆弱時敢於依賴他人」試試打開自己的內心,他人無法改變你的處境,但或許有一個人至少能給你支持,給你心靈一點安慰,已足夠。


參考書籍 :
<堅強很好,脆弱也沒有關係> 叢非從

 

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