逆境正能量

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金融海啸、失业问题、家庭纠纷及青少年滥药等的经济及社会问题,给社会人士带来不同的逆境,若未能正面面对,有机会产生情绪困扰,甚至产生自杀的念头。

 

近年来不同的专业人士,正积极研究及鼓励正面的个人心理素质,如正面情绪与思想、乐观的人生态度等,以适应逆境,重新过着正常生活,这就是「正向心理学」。

 

因此,希望藉着这<<逆境正能量>>手册,让社会大众获得简易、有效及正面的方法,建立积极的人生观,享受美好愉快的生活。

 

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