洗手…搓手…洗手…搓手…手也开始脱皮…​
​
外出食饭，餐具，桌面，消毒一次仍再消毒，再问问自己有没有遗漏…好像还可以做得更好。抗疫到身心疲倦，忍不住问自己有没有强逼症，或许呢首歌可唱出你的心声。​
​
​
​
#手洗得极干净仍觉得污糟​
​
#穷尽一生追求完美​
​
#标准偏却自行无限地推高​
​
#明了没事情能完美​
​
#偏任由洁癖叫自己逼到死​
​
​
​
许廷铿《强逼症进行曲 OCD》Youtube在线歌曲连结︰https://youtu.be/C48fB3WaEVs​
​
​
​
------------------------------------​
​
Lifetube（网上生命教育平台）：https://lifetube.hk/​
​
24小时情绪支援热线：2389 2222​
​
英语情绪支援热线：2389 2223​
​
Chat窿（网上聊天服务）：https://chatpoint.org.hk/​
​
捐款支持：https://donation.sbhk.org.hk/​
​
------------------------------------