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【總幹事‧多事幹】破解焦慮症迷思|9個有關焦慮症必問問題
作者:LifeTube
現今都市人生活緊張,你和我都一定聽過焦慮症這個病症。到底怎樣的擔心和焦慮才算是患有焦慮症呢?如果身體人或自己確診焦慮症時又有甚麼需要注意的地…
給復課及面對DSE的你打打氣!
作者:LifeTube
【總幹事‧多事幹】「敏感‧不敏感」 - 認識高敏感人士|高敏感怎麼辦?|高敏感特徵|Highly Sensitive Person
作者:LifeTube
全球約有15-20%人口屬於「高敏感人士」(Highly Sensitive Person,簡稱HSP),他們感官非常敏銳,可以察覺到別人沒…
【Lifetube現場直擊】狗狗教會我們的生命教育課(下集) I 義工救狗行動 I 救援流浪狗
作者:LifeTube
Lifetube收到義工通知,臨近冬天有一班流浪狗寶寶在山上等待救援,所以我們馬上出發為大家現場直擊救狗行動的過程,讓我們一起看看到底流浪狗…
【Lifetube實地訪問】狗狗教會我們的生命教育課(上集) I 救援流浪狗的工作 I 狗場的運作
作者:LifeTube
Lifetube這次為大家前往救援狗隻的狗埸,實地訪問義工有關救援流浪狗的工作及狗埸的運作。想知道狗狗會帶給我們甚麼生命教育課的話,就別錯…
【Kids Talk】數黑豆小實驗︰增加動力有方法 I 小實驗大道理
作者:LifeTube
你有沒有試過遇到沉悶但必需要完成的事呢?如果實在沒有動力時,不妨看看Lifetube的數黑豆小實驗,和小朋友一起發掘增加內在動力的方法。 -…
Lifetube新年Filter
作者:LifeTube
Lifetube祝大家新年快樂!新年到了當然要和親朋好友拜年,我們的新年Filter已經能在Facebook及Instagram使用,想知道…
【Lifetube社會實驗】旁觀者效應 I 你怕唔怕尷尬?
作者:LifeTube
這次Lifetube為大家帶來有關「旁觀者效應」的社會實驗,你試過因為太尷尬不知道該不該提醒當時人出醜了嗎?一起看看到最後有沒有受訪者會主動…
【Lifetube】社會實驗之抽糖果
作者:LifeTube
今次Lifetube邀請了五位小朋友做抽糖果的社會實驗,但其實抽到的糖果中竟然混入了不少怪味糖。一起看看小朋友怎麼從抽怪味糖的體驗中,分享他…
3分鐘冷靜瓶—繁忙中的「心」呼吸
作者:LifeTube
靜……放空一下…… 你看到了什麼?最吸引你的是什麼?見到什麼變化? &…
【Lifetube】「童」你分享社會實驗
作者:LifeTube
當原定每位小朋友也有禮物的時候,卻發現了其中一位小朋友沒有收到禮物,其他人會慷慨地分出自己的禮物嗎?還是把默不作聲地收起屬於自己的禮物呢?想…
【9月10日世界防止自殺日】〈總幹事.多事幹〉x Kids Talk︰「童」行關愛老人家
作者:LifeTube
在2020年,香港全年死於自殺的人數為1,019,平均每日就有3人死於自殺, 60歳或以上長者自殺數字更是自1973年有記錄以來最高的,可見…
醒啦,仲有兩日返學啦!不如諗下新學年有咩想做啦!
作者:LifeTube
致(身體 / 心境)還青春的你: 容許自己犯錯, 容許自己多努力也好,事情還是有瑕疵, 生活無法完全避開失誤, 有失誤才是活著…
【Lifetube】香港書展2021 : 與書偶遇
作者:LifeTube
讀到一本好書,就如同邂逅一位偉大的老師。Lifetube在茫茫書海中,為你搜羅不容錯過的生命教育書藉,當中總有一本能與你共鳴。 …
【情緒降温特飲】直播陪你Lunch︰夏日心情涼爽爽 I 特飲食譜 I 消暑飲品 I 情緒降温
作者:LifeTube
Lifetube的「陪你Lunch」會直播分享三杯特飲的食譜,助大家情緒降温,別錯過我們的精彩主題~-----------------…
【總幹事 多事幹】香港人特有的痛苦(下集)
作者:LifeTube
今集Lifetube繼續邀請到前香港浸會大學宗教及哲學系高級講師陳士齊博士(齋Sir),和我們深入討論香港人特有的痛苦,想知道齋Sir會如何…
【總幹事 多事幹】香港人特有的痛苦(上集)
作者:LifeTube
香港人生活在競爭激烈又步調急速的社會,有壓力自然是在所難免,甚至有些痛苦是香港人有特有的。今集Lifetube邀請到前香港浸會大學宗教及哲學…
【直播錄影】陪你LUNCH︰「窮食.富養」| Live streaming | 食lunch推介 | Lunch Ideas
作者:LifeTube
今次Lifetube和大家live streaming分享「窮食.富養」,想知道如何可以窮食又富養?別錯過今集「陪你lunch」的精彩內容,…
【專訪】細路Youtuber好兒戲?(下集)-YouthTuber背後的家長
作者:LifeTube
小朋友想成為Youtuber自然少不了父母的支持,爸爸媽媽們會如何看待小朋友做Youtuber呢?小朋友Youtuber Ray Ho、鎖拉…
【直播錄影】陪你LUNCH︰「氣味與回憶」
作者:LifeTube
你會因為某個回憶而想起某種氣味? 或因為某種氣味而回憶到特別的事物嗎? 這次的「陪你LUNCH」會和大家分享「氣味與回憶」,Follow我們…
【突發專訪】細路Youtuber好兒戲?
作者:LifeTube
小朋友淨係識打機?今次Lifetube訪問了小朋友Youtuber Ray Ho、鎖拉和Ethan,和大家談談作為youtuber的體驗和經…
【直播錄影】陪你Lunch: 「你不是肚餓,你是心餓」
作者:LifeTube
這次的直播中Lifetube和大家分享了「你不是肚餓,你是心餓」的主題,帶大家了解甚麼是舒心食品(Comfort Food),留言告訴我們你…
【Kids Talk訪問】視像上課ZOOM近啲
作者:LifeTube
經歷了一年視像上課的學生對網上課堂有何看法呢?如果有選擇,他們會想視像上課還是回校上課呢?一起來聽聽學生們這一年網課的體驗吧! …
Kids Talk: 童聲「童」你看Frozen
作者:LifeTube
? ?相信自然之靈的存在嗎?愛莎(Elsa)天生擁有來自大自然的冰雪魔法? ?在王國再一次? ?入危機時? ?? ?莎會如何拯救這片土地,幫…
吉祥物小故事
作者:LifeTube
不知道大家有否留意貼文中不時有一對紅色的公仔出現,你知道它們的故事嗎?//Lifetube終於登錄MeWe啦!立即Follow我們的M…
【Lifetube社會實驗】Your Face, Your Fate?
作者:LifeTube
在粵劇中只要一見白面面譜,就能判斷那個多半是奸詐的角色。回到日常生活,我們又會否簡單地以貌取人呢?Lifetube這次為大家帶來社會實驗,一…
禮儀師的感悟--珍惜身邊每個人
作者:LifeTube
在上次直播中我們淺談了「死前沒做,你會遺憾的事」,我們收到不少留言是希望珍惜與家人一起的時間,死亡固然是可怕的事,但更令人遺憾…
放空大腦兩分鐘
作者:LifeTube
在都市生活,有時忙碌的步伐總是令人不過喘氣來 讓我們放空大腦兩分鐘,好好休息。 -----------------------…
最新相片
「自殺協定」是甚麼?2個與自殺相關的刑法懶人包
作者:LifeTube
自殺,看似是個人選擇,與法律刑責無關,但其實香港有2條法例與自殺有關。 協同自殺 根據香港法例第212章《侵害人身罪條例》…
【大自然的空調 – 樹木】
作者:LifeTube
大樹底下好乘涼, 樹陰為地面攔截大部分太陽輻射熱力, 樹葉在太陽照射後,水分會從中蒸發,達到冷卻的效果, 有研究指出在路面如有四分之…
「花兒的故事」- 第四章 綻放
作者:LifeTube
你的一生,又想綻放出怎樣的光彩? 上集故事︰ 「花兒的故事」- 第三章 忽視 -----------…
【你有照鏡子的習慣嗎?】
作者:LifeTube
當然有!看到標題後應該不少人不用多想立刻答。但如果照鏡子是指在鏡中仔細觀察自己,察覺自己的狀態,又有多少人立刻答有?忙,有時讓我們「…
「花兒的故事」- 第三章 忽視
作者:LifeTube
你又是否習以為常地看不到欣賞你、善待你的人? 上集故事︰ 「花兒的故事」- 第二章 風吹 https://www.facebo…
母親節快樂!
作者:LifeTube
有一種職業工作年中無休, 每天不限工時,即使熟睡了只要一聽到呼喚就要隨傳隨到, 甚至沒有退休的選項… 這份「職業」就…
【生與死】送別
作者:LifeTube
數月間多少人面對生離、死別 又有多少人帶著遺憾與錯過…… 在疫情的這兩年,斷了一年一度的聚會,當仍…
「花兒的故事」- 第二章 風吹
作者:LifeTube
困境中堅持過後,回頭一看,你又是否有另一種體會? 上集故事︰ 「花兒的故事」- 第一章 破殼 https://www.facebook…
勞動節快樂!
作者:LifeTube
祝大家勞動節快樂! 感謝每位辛苦工作的人,你們的付出是有人見到的。藉著這個節日提提您,別忘了要好好休息,放鬆身心靈。 4個助你放…
從轉季開始創造更多的回憶吧!
作者:LifeTube
刺熱的陽光,和暖的微風, 配上大滴大滴落下的汗水, 穿上再薄的長袖衫也好, 熱力大大力地提醒著是時候轉季了! 從衣櫃裡拿出夏天…
「花兒的故事」- 第一章 破殼
作者:LifeTube
種子不破殼,將永遠留在泥土中。人若不踏出舒適圈,結果又會怎樣? ------------------------------…
【如何活著】 : 尋找心中的渴望
作者:LifeTube
想要怎樣活出自己的生命, 讓我們好好傾聽自己內心的渴望。 運用問題訪問自己,誠實便可, 如何回答也沒有關係, 最重要是過程中有機會察覺自己內…
致DSE考生們的一段話
作者:LifeTube
當改變成為常態, 當困難成為日常, 今天要面對考試的你們, 你們的經歷是「史無前例」的。 大步大步前往考場吧, 已到今天,也沒有什…
復課,孩子從新與社會接觸吧!
作者:LifeTube
復課, 孩子從新與社會接觸吧! 讓他們知道外在世界不是只有病毒, 也有善與美。 復課, 孩子的眼光更廣闊吧! 讓他們知道學習…
復活節快樂
作者:LifeTube
復活節(Easter)顧名思義就是為了慶祝耶穌復活的節日,但其實Easter一詞是源自日耳曼部落崇拜的春天女神Eostre,象徵經歷了寒冬過…
疫情下思想陷阱 (下) – 重掌自己的狀態
作者:LifeTube
上一個貼文講述我們會因經驗而產生不自主的思想,而這些的思想可能會掉入思想陷阱。那當不自主的思想出現,發現情緒已到了邊緣時,有什麼的行動我們可…
疫情下思想陷阱 (上) – 不自主的思想
作者:LifeTube
疫情至今已經2年有多,疫情反反覆覆,生活總遇上大大小小的改變,你有沒有試過腦海中突然閃過一些想法?就像沒有經過思考就出現。突如其來的…
處理不同情緒的能力
作者:LifeTube
我們都希望快快樂樂過日子, 但太渴望快樂,變成痛苦的根源。 「為何我就是快樂不起來?」 「我遇到的就是不快樂的事….」 結果渴…
「孤單海陸空」
作者:LifeTube
你也有感到孤單的時候嗎?Lifetube為大家以海、陸和空為題,帶來三個有關孤獨的小故事。從「孤獨」出發,帶出生命的反思。 -…
分享一件快樂的事吧!
作者:LifeTube
快樂令人心情良好,舒暢,相信每一個人都喜歡快樂。 但在今天很多限制的環境下,要快樂,好像也不容易。 正向心理學提出快樂分為三個…
新冠肺炎確診者、緊密接觸者及社會心聲
作者:LifeTube
在這個困難時刻,每位市民都有自己的擔憂,讓我們一起聽聽社會上不同心聲,增加對彼此的理解。 -------------------------…
感謝每位緊守崗位的人!
作者:LifeTube
感謝每位緊守崗位的人在困難下無私付出,雖然疫情肆虐,但因為有你們的堅持和付出,我們有了對抗Covid-19的希望,謝謝你們作為最強後盾,帶給…
你曾是少數的一群嗎?
作者:LifeTube
作決定時,很多時我們採用少數服從多數的方法。 看似公平的方法,當少數服從了多數後,是否已把問題完滿解決? 如你曾是少數的一群,…
亂世中,我們都需要一首歌
作者:LifeTube
亂世中, 需要一首歌,舒緩崩緊的情緒, 也需要一首歌,在艱難時給予慰藉, 謝謝製作的用心及貼地,心溫暖了。 // Good…
抗疫期與家人共處的小貼士
作者:LifeTube
留在家中抗疫,與家人共處的時間增加, 時間多了,那些不順眼的生活細節更為突出, 容易跌入他跟我的想法不一樣「他是錯的」情況 造成了很大的衝突…
非牟利機構的情緒支援服務列表(疫情篇)
作者:LifeTube
確診個案近日急升, 強制檢測,居家隔離,這些名字不單熟悉,甚至正親身經歷其中,突如其來的危機,讓人措手不及,身心難免感到煎熬,以下為非牟利機…
追求夢想比外在殊榮來得滿足
作者:LifeTube
得到第一、奪得奬牌/奬盃、獲取殊榮可能是不少人所追求的,為的是藉此去肯定自己的價值。但,這都是外在環境加諸於自己的功名。你有否想過從內在去成…
超能力狂想曲
作者:LifeTube
如果你擁有超能力,你會如何運用呢?一起看看我們的新系列「超能力狂想曲」,以不同超能力反思生命。 ---------------…
單身也可以興祝的節日︰單身者留意日(Singles Awareness Day)
作者:LifeTube
看著商店紛紛將朱古力上架到最顯眼的位置,就知道情人節的到來,但你知道原來今年情人節的下一天(2月15日)就是單身者留意日(Singles A…
愛自己亦是懂得欣賞自己
作者:LifeTube
成功了, 你問自己有多了不起, 你答自己是應份的,僥倖的,還見到瑕疵。 你奇怪為何不快樂, 你告訴自己只是平常心, 默默帶上不在意那假裝的面…
慢活練習 : 尋找心中平靜的顏色
作者:LifeTube
顏色具有魔力,不知不覺影響我們的心情。 藍色,散發著恬靜舒適的氣息,讓人鎮靜平靜。綠色,就如和大自然的連結,給人一種和平和滿足…
新年快樂
作者:LifeTube
農曆新年終於到啦!過去一年大家都辛苦了,難得新年長假記得好好休息,即使是忙碌也要盡量忙裡偷閒,給自己「Me Time」放鬆身心。  …
聽,有人為您說了一句話
作者:LifeTube
感謝大家在上個貼文(「你最想聽到別人對你說出的一句是甚麼?」)的熱烈留言,我們收集到很多治癒的句子,現在可以在Google Drive上聆聽…
分享失敗經驗
作者:LifeTube
分享失敗經驗比成功經驗,更能激勵人心。讓正面對困難的人知道你明白他那挫敗的心情;讓他們了解不是只有他一個人犯過了錯;讓他們知道跌倒亦…
24節氣之大寒 ( 1月20日) - 「冬必為春,踏實向前總會春暖花開」
作者:LifeTube
大寒,是二十四節氣中的最後一個節氣。俗語說「大寒到頂點,日後天漸暖。」此時天氣雖寒冷,但因已接近春天,隱隱約約感受到大地回春的跡象。節氣到來…
愛自己就是學會原諒自己
作者:LifeTube
犯錯了, 你內疚得無地自容, 你後悔到希望一切從未發生, 你希望誰能給你指引方向,又或是判你無罪。 就像跌入一個自設的痛苦漩渦, 在內裡不停…
職場PUA
作者:LifeTube
「我相信你,才會交給你跟進」 「你做得很好,這個project正好讓你發揮」 「我看好你呀!」 「你真的沒用,甚麼都做不好!」 「我罵你是把…
你最想聽到別人對你說出的一句是甚麼?
作者:LifeTube
我知道,多堅強多能幹的人也會…… 感到疲憊的時候、 感到緊張迷茫的時候、 亦或感到力有不逮、受重重限制的時候&h…
24節氣之小寒 (1月5日) – 「暖胃早餐加添起床動力」
作者:LifeTube
小寒,標誌着開始進入一年中最寒冷的日子。 寒冷的日子最痛苦的莫過於要離開溫暖的被窩,但不起床又不行,你是依靠著什麼動力讓你起床?  …
黃金學習比例
作者:LifeTube
新的一年不少人會訂立新目標,不論是想在學業上取得好成績、職場上增值自己或是實踐自己的興趣,學習能力是幫助實現目標的重中之重。 …
新年快樂!
作者:LifeTube
經歷了一整年人生高低起伏,在2021年最後一天,花數分鐘回想3件令你感恩的事吧!雖改變不了過去的經歷,但會讓你發現生活的美好。然後,就把悲傷…
戲劇悟生命
作者:LifeTube
我們常說「人生如戲,戲如人生」,在劇集中也有不少反映人生經歷的故事,Lifetube這次為大家帶來生活教育的戲劇介紹,讓我們在長假期間用戲劇…
精神健康體驗館︰通過展覽打破精神病的迷思
作者:LifeTube
一直以來,精神病在社會上可說是一種禁忌,不少人對患有精神病也會採取避而不談的態度。在以前未將精神病定義為疾病時,精神病甚至能和神怪拉上關係,…
聖誕節快樂!
作者:LifeTube
聖誕節是紀念耶稣誕生的節日,但隨著時代的變遷,聖誕節逐漸轉化成一個民俗節日,也慢慢地加入了不少商業元素,商場中燈火輝煌的裝飾令人增加了不少購…
24節氣之冬至(12月21日) -「吃著湯圓迎冬至,團團圓圓添暖意」
作者:LifeTube
12月21日是二十四氣節中的「冬至」。對於這個節氣,我們常常會聽見「冬至大過年」的說法以及冬至吃湯圓的習俗,但你又知不知道這個說法及習俗的由…
最好的聖誕禮物 : 打破循環
作者:LifeTube
與孩子相處時,你可曾有過這樣的想法? 「我張開嘴巴,講出來的說話竟跟我爸媽如出一轍」可見上一代在我們的生命中留下不少影響。 如…
死後,你想在世界留下一點什麼….?
作者:LifeTube
死後,你想在世界留下一點什麼….?摸著用木雕琢而成的小鴨車子,感嘆可以把木頭打磨得如此光滑和平衡,製作人不單需要高超的技巧…
你的名字
作者:LifeTube
年幼的我們從父母那裡懵懵懂懂地接過自己的名字,開創自己的人生,我們可知道在寥寥幾字的名字中, 有時蘊藏著父母對我們的期盼與祝福。 古時…
24節氣之小雪 (11月22日)
作者:LifeTube
小雪,是踏入冬天第二個節氣,氣溫基本就呈直線向下的狀態,不太會反彈,天氣變得乾燥。 古時,馬上就要到嚴冬,即要進入食物匱乏的冬季,…
【國際自殺者親友關懷日 - International Survivors of Suicide Loss Day】
作者:LifeTube
摰親離世,總令人感到悲傷與不捨。若摰親因自殺而離世,所帶來的哀傷與困擾更是難以估計。他們除了面對喪親的傷痛之外,內心還會出現很多鬱結,包括疑…
【重溫】防止自殺 • 貼地篇
作者:LifeTube
【重溫】與有自殺危機人士傾談時須注意的事項︰ 1. 相信並接納當事人有自殺意念 2. 不妄下判斷並盡量表達關懷 3. 專心…
【你怕5怕?】
作者:LifeTube
人生在不同階段都有著不同害怕的事,小時候可能怕痛;長大了就怕瘀。這次Lifetube和大家一同經驗不同階段的「怕」,重新反思面對生活的態度。…
【感恩 4 Senses】
作者:LifeTube
我們不時會聽到「感恩」這個詞語,但當實行起來時,卻苦惱不知如何做到「感恩」,這次Lifetube為大家帶來單元「感恩 4 Senses」,帶…
「Cap出反思」- 我全都要?
作者:LifeTube
相信大家對「我全都要」這個截圖都不會陌生,出自周星馳電影「九品芝麻官」中,第一神捕豹頭於談判中希望獲得所有的利益而說出的經典台詞。電影中的他…
【重溫】防止自殺-懶人包
作者:LifeTube
速讀自殺者的思想與感受︰ 1. 自殘與自殺 2. 終止痛苦 3. 事情的大小是主觀的 4. 我想同你傾「自殺」 5. 孩子企圖…
24節氣之立冬 (11月7日)
作者:LifeTube
立冬,即表示冬天的開始,天氣漸趨寒冷。 古時相傳有位名醫因見百姓天氣寒冷,把耳朵都凍傷了,故把羊肉、當歸、生薑等驅寒的藥材切碎…
「Cap出反思」- 得閒飲茶?
作者:LifeTube
「得閒飲茶啦」一截圖,是出自電影「古惑仔」中,山雞於升降機對牧師隨口說的一句說話,意想不到地,電影中他們後來還真的有一起飲茶。 …
一次又一次確認愛 - 生活儀式感
作者:LifeTube
儀式就是使某一日與其他日子不同,或某一時刻與另一時刻不同,讓平凡日子發光的魔法,時間越接近,就越感到期待與幸福。儀式不一定是物質的滿足…
「Cap出反思」- 人類總要重複同樣的錯誤?
作者:LifeTube
「人類總要重複同樣的錯誤」此經典截圖出自於「機動戰士Z高達」,駕駛員阿寶對人類的慨嘆。 非常不幸地,我們的一生都在犯著大大小小不同的錯…
貧窮限制想像力?!貧窮可激發創造力!
作者:LifeTube
看著孩子的成長,自然地想起童年的時光。相信很多人也經歷過30年前的香港,當時很多家庭環境並不富裕。一個蘋果要幾兄弟姊妹分,要父母買份全新…
24節氣之霜降(10月23日)-「補冬不如補霜降,湯水補身至適當」
作者:LifeTube
不知不覺間,來到了二十四節氣中的第十八個 – 霜降了。不知道大家看到霜降這個字詞會想起甚麼呢?會想起香港非常罕有的「凍到結霜」現…
「Cap出反思」- 你永遠不會成功?
作者:LifeTube
燦神於多年前的節目「向世界出發」中,帶出多句廣為人知的金句,並被製成多張截圖,其中一幅非常經典的便是「你永遠不會成功」。 究竟…
「假期後症候群」--放假後比放假前更累怎麼辦?
作者:LifeTube
上周不少「打工仔」用重陽節假期及八號風球圓規自製5天小長假,怎知道假期結束後,上班時似乎比放假前更累又更沒精神,你有這樣的情況嗎?這種現象在…
重陽節—風雨無改對先人懷念的心意
作者:LifeTube
重陽登高的傳統起源於桓景帶領鄉民登高避災的傳說,一直演變下來形成重陽節登山掃墓、出遊賞秋、飲菊花酒等習俗。今年的重陽節比較特別,颱風「圓…
愛他,也要愛自己 -「合理的期待」
作者:LifeTube
想幫助你所愛的人從抑鬱症中康復是很自然的事。看著他陷入不理性的迷霧中,你理性的替他分析及建議,可惜他還怪責你不明白他、不理解他的痛苦,使你氣…
24節氣之寒露(10月8日) - 「寒露運動喘喘氣,來為生活添生氣」
作者:LifeTube
近日天氣開始變得越來越涼快,正是踏入二十四節氣中的第十七個節氣 – 寒露的時候。寒露與上一個氣節「秋分」一樣,氣溫下降而且容易使…
挖金和愛都是一樣, 是一種發現。
作者:LifeTube
去金礦挖金,這時候的你會想什麼呢?A : 金!金!金!我要挖很多很多的金!!B : 又熱又多沙,很討厭。又挖到石頭了,看到就煩。C …
愛他, 也要愛自己 -「坦誠你的需要」
作者:LifeTube
當身邊重要的人得了抑鬱症,其實你本來的生活也在不知不覺間受到影響。可能你們本來能互訴心事互相支持,因對方心情抑鬱你漸漸隱藏自己訴說的需要,每…
【MIRROR x 生命教育】 難道怨下去 人間真的會了解我 姜濤《孤獨病》
作者:LifeTube
不容許在人前表現得軟弱,痛苦也好,要讓別人覺得活得好;害怕自己的情緒影響身邊人,悲傷也好,還是微笑應對……不願意…
活得像自己,才能擁有一顆自由的心
作者:LifeTube
「今天我想做什麼?」「有什麼感受?」 可以停下來問問自己的時間,就好像珍品般難求,因為生活總是迫著你不斷向前走,很難找到片刻可以靜下來的時間…
愛他,也要愛自己 - 「分享你的感覺」
作者:LifeTube
當自己所愛的家人或朋友得了抑鬱症,那是很複雜的情緒。你默默地擔心,每句說話也小心翼翼生怕讓他胡思亂想。眼見他失去本來的熱忱和樂趣,自己卻無論…
24節氣之秋分(9月23日) -「傷春悲秋,接納自己每一種情緒」
作者:LifeTube
秋分剛好是秋季的中間點,如春分般,晝夜時間長短再次相等。氣溫隨著秋雨而進一步下降。許多有關秋季的文學詩詞也散發悲秋的情緒。原來這並不是文…
中秋節快樂
作者:LifeTube
中秋節是一年中重要的傳統節日,談起中秋節自然是離不開月亮的。我們喜歡以月亮寄喻人的聚散。詩人蘇軾在《水調歌頭記》中寫到:「人有悲歡離合,月有…
林家謙《神奇的糊塗魔藥》-- 就算糊裡糊塗,自己也能笑一笑那荒謬
作者:LifeTube
怱怱忙忙趕上班,鞋底突然掉落…… 終於與男神有談天機會,男神卻告訴自己衣夾還夾在背後…&helli…
遺囑一定是臨終時才計劃?
作者:LifeTube
遺囑一定是臨終時才計劃? 不,當我們健健康康時,更有清晰的頭腦為自己的財產及心愛物品作個分配,贈送給自己心愛的人; 當然更可以為自己摯愛…
【MIRROR x 生命教育】輸在起跑線 贏在終點前 Jer柳應廷
作者:LifeTube
《媽媽的神奇小子》電影改編自真人真事,故事講述香港殘疾運動員蘇樺偉和他媽媽「蘇媽」的奮鬥事蹟。以為是運動場上的奮鬥的勵志片,卻是一個反映社會…
24節氣之白露 (9月7日) -「健肺養生,燥咳少憂心」
作者:LifeTube
白露是秋天的節氣,夜間氣溫下降較快而令到水氣開始凝結成露水,露水晶瑩剔透,因呈白色而得名「白露」。白露是反映自然界氣溫變化的重要節令,意…
【MIRROR x 生命教育】 說聲「對不起」讓愛永久 Jer 柳應廷
作者:LifeTube
Jer 柳應廷「重生系列」第二部曲《砂之器》,以前世情人,今世母子的主線,由死說到生,說出親情,道出矛盾。 親密的關係讓我們愛得深,同…
十歲的日本小朋友哲學語錄
作者:LifeTube
童真可愛的小朋友有時總能說出令人意想不到的大道理,一起看看這位在日本的十歲小朋友帶給我們的哲學語錄吧! -----------…
【MIRROR x 生命教育】怎可覺得因情緒羞恥 Anson Kong
作者:LifeTube
一個頒獎典禮, Anson Kong被冠以「黑面」稱號,只因他知道自己失落夢想的一刻(拿取新人獎),難掩失望,只拍著手,未有笑著向得獎者祝賀…
24節氣之處暑(8月23日) – 「喝水喝茶順順氣,心情舒暢身體好」
作者:LifeTube
你是否同樣有疑問今年八月七日不是已經立秋了嗎?怎麼又來一個有關夏天暑氣的「處暑」呢?其實「處」字有躲藏、終止的意思,處暑即表示暑氣將躲藏消退…
盂蘭節︰嚇你?定因一份「情」?
作者:LifeTube
盂蘭節,俗稱「鬼節」,傳說「鬼門關」會大開,鬼魂可以來到人間。亡魂祭祀,總帶點神秘且恐怖的色彩,可能也害怕到刻意忘記節日,希望不知不覺過去,…
【MIRROR x 生命教育】逝去的我想和你說……
作者:LifeTube
如果還能聽到逝去的人向自己說話,那份安慰,可能亦使我們感到釋懷。Iron Ian殷巧兒更改了姜濤的《Dear My Friend,》歌詞…
【MIRROR x 生命教育】姜濤 與死亡如此接近
作者:LifeTube
聽著歌聲,自然而言想起逝世的親友…… 歌曲的起源是三月份的一個晚上,姜濤和好朋友中峰一起打完球回家路上,突…
【MIRROR x 生命教育】 堅持才看見希望 Edan呂爵安
作者:LifeTube
《小諧星》是一首以情歌包裝,間接道出 Edan呂爵安做歌手出道的種種心路歷程。 MIRROR經理人曾在《調教你MIRROR》說…
24節氣之立秋(8月6日) - 「轉季易著涼,充足休息至重要」
作者:LifeTube
立秋意味秋季即將來臨,立秋後每下一次雨就涼快一次,因此有「一場秋雨一場寒,十場秋雨要穿棉」的說法。在香港即使已經到了立秋時節,依然會有一段炎…
【自我接納-客觀地找出自己的優點和缺點】
作者:LifeTube
有時候提到接納自己難免會產生一個誤解--「我接納自己有很多的缺點,我沒有能力,放棄似乎是更好的選擇。」其實自我接納是指一個人,在多大程度上可…
光是思考沒有身體力行,思考就會變成一件令人痛苦的事
作者:LifeTube
逆境舉步維艱,停滯不前,無論如何構想,看似擁有的選擇也未如理想,結果思考再思考,三思再三思,然而也找不到答案, 思考變成一件令人痛苦…
視野,決定人生的可能性
作者:LifeTube
視野,決定人生的可能性 張家朗 – 經過一晚令人熱血沸騰的比賽後,變得不再陌生的名字。 不禁好奇一個甚麼的人生經歷造…
《蝴蝶》
作者:LifeTube
從前,有一位男孩,成家立室,也成為了父親。在幸福美滿的生活中,一隻蝴蝶,悄悄喚起了男孩的傷痛。曾與他並肩而行的父親,就如蝴蝶一…
24節氣之大暑(7月22日) - 「焫焫焫焫焫焫著 炎熱到無法想像」
作者:LifeTube
今年的夏天來到很早,大家早就熱得「焫焫焫焫焫焫著」隨著暑假的開始,也迎來了廿四節氣的「大暑」。進入一年中最熱時期,「大暑」表示炎熱至極。…
致DSE放榜的你
作者:LifeTube
致DSE放榜的你: 幻想,可能是最恐怖的。我們會幻想未能升讀大學是人生的末日,甚麼前途與夢想都幻滅了,剩下只有絶望,或「捱死一世窮」。 其實…
隨手拍生活的小美好
作者:LifeTube
隨手拍生活的小美好,是一個行動,亦是生活的態度。美好的事由微小行動開始,美好的心情亦可由拍攝普通的日常照片開展。每日一拍,記下有感覺的一瞬間…
身體是最忠實的保護者
作者:LifeTube
人的身體像一台精密的儀器,各個部位和器官互相合作才能正常運作,Lifetube為大家帶來「身體是最忠實的保護者」系列,和你一同了解身體的保護…
【Lifetueb直播】陪你LUNCH︰「身體最誠實」
作者:LifeTube
保持身心健康係愛錫自己嘅良方。下星期「陪你LUNCH」會同大家一齊測試身體年齡,睇下你有無好好愛錫自己副BODY~ 約定你星期四(7月15…
《給習慣迴避社交的你》
作者:LifeTube
與人相處時,總感到累、不自由、有壓力,甚至別人對待自己好,也不敢接受,因害怕會麻煩別人,也害怕要還他人人情。你總覺得在他人面前要好好表現…
不安 - 沒有好壞之分
作者:LifeTube
不安 - 沒有好壞之分 : 不安是內心覺得不自在,不舒服的感覺。 有時候會知道為何不安,可能是被迫參加一場聚會,…
24節氣之小暑(7月7日) -「苦夏吃苦夏不苦﹐苦也是人生一味」
作者:LifeTube
最近你有否食慾不振頭暈胸悶過得苦不堪言 ? 原來7月7日已是廿四節氣小暑,表示天氣愈來愈炎熱。「小暑大暑,有米也懶煮」,悶熱之下,人變得…
給總覺得活得好累的你
作者:LifeTube
或許內心深處有著「事事要做好,要優秀」的渴望,你總是盡心盡力地把事情完成。然而,太多兼顧,結果事事未做好,而渴望「要優秀」又再推動著你想調整…
心累
作者:LifeTube
心累-沒有好壞之分 : 心累是一種由心而發的疲倦,即使已有充足的休息,但仍是提不起勁。「這些日子到底何時才完結?」人不自覺承受過大壓力,…
為甚麼接觸大量新聞會令人感到疲勞?
作者:LifeTube
現代人接觸資訊主要是通過手提電話,互聯網和社交媒體為我們帶來24小時無間斷的新資訊,相信不少人的Facebook和Instagram也有追蹤…
給不允許自己脆弱的你….
作者:LifeTube
多堅強的人也有脆弱和依賴的需求。 但越堅強能幹的人,往往害怕向他人展現自己脆弱,心內滿是懷疑,示弱後他會如何看待我?他是否能承…
寂寞
作者:LifeTube
寂寞-沒有好壞之分 : 寂寞是心中落幕,有一種孤單冷清之感。寂寞出現在孤單一人時,渴望身邊有人陪伴左右;也可以是身處人群中,有…
父親節快樂!
作者:LifeTube
冰心曾說過︰「父愛是沉默的,如果你感覺到了那就不是父愛了! 」 父愛雖然未必能通過言語來表達,也未必能被輕易察覺,但爸爸們一直也在默默…
【情緒降温特飲】直播陪你Lunch︰夏日心情涼爽爽
作者:LifeTube
有時候令到身邊人生氣,也不知要怎樣令對方降溫。讓我們「陪你Lunch」直播分享三杯特飲的食譜,助大家情緒降温。約定你星期四(6月17日)中午…
祝大家端午節快樂!
作者:LifeTube
你知道嗎?端午節爲每年的農曆五月初五,因為五月是仲夏,它的第一個午日是登高順陽的好日子,所以五月初五被稱爲端午節。 提到端午節…
自救123 : 訂立安全計劃
作者:LifeTube
當你發覺自己睡眠失調、思想混亂和負面、甚至有傷害自己的念頭出現等….一方面尋求專業人士的協助,另一方面可以嘗試幫助自己。…
對自己公平多一點
作者:LifeTube
你如何看待失敗?失敗除歸咎個人外,外在因素也影響成敗,你將能對自己公平多一點…… --------…
24節氣之芒種(6月5日) - 「芒種,為自己栽種一顆感恩的心」
作者:LifeTube
芒種通常落在端午節的前後,在古代,有一個十分特別的習俗「送花神」,源於春天是百花盛放的季節,而芒種是仲夏的開始,這個時節氣溫顯著上升,百花亦…
你試過遇到挫折時,別人未有批評你,你已經痛罵自己一頓嗎?
作者:LifeTube
停一停,請回看住在內心深處的你...----------------------------------------- Lifetu…
你不必滿足所有人的要求
作者:LifeTube
人很多時候被困住,是因為要活成別人希望的樣子。然而,別人眼中的樣子,就是「正確」的樣子嗎?將別人的回饋視為一種資訊,而不是對錯的評判,人生或…
24節氣之小滿 (5月21日)-「要及時,擦汗也要及時」
作者:LifeTube
小滿為夏季第二個節氣,日照時間長,雨水量增加,即悶熱,潮濕的高溫天氣要來了! 悶熱的天氣,加上戴著口罩,臉上容易狂長痘痘,有時…
【Lifetueb直播】陪你LUNCH︰「窮食.富養」
作者:LifeTube
究竟如何可以窮食又富養? 下星期「陪你LUNCH」會和大家解開謎底,約定你星期四(5月20日)中午1時30分,我們陪你Lunch見。-…
有關自殺的說話
作者:LifeTube
生活中隱藏了的小美好
作者:LifeTube
行去食飯竟然執到個大芒果!!!突如其來的小驚喜讓我們樂了一個下午。這條我們行了無數次的路,竟然從來沒有人發現有這麼一大棵芒果樹。有些東西從前…
母親節快樂!
作者:LifeTube
有人說母親是一份全年無休的職業。每年一度的母親節快到了,將這些寫有感謝語句的小插圖傳給媽媽、給媽媽一點心意或擁抱,感謝媽媽一年來的辛勞和付出…
TGIF (Thank God It's Friday!!!)
作者:LifeTube
終於到星期五啦,感謝自己辛勞了一星期,未來你有兩日假期,記得要盡量休息放鬆下~ 我們不必為休假而感到愧疚,完成自己的課業或工作…
二十四節氣篇之立夏 -「炎夏的小確幸」(5月5日)
作者:LifeTube
立夏,意指夏天正式來臨,天氣逐漸炎熱,萬物開始旺盛生長。面對猛烈的太陽,容易大量出汗,易失水份,不妨為自己準備酸甜味食物,例如菠蘿、草莓…
【陪你lunch】直播「氣味與回憶」
作者:LifeTube
你會因為某個回憶而想起某種氣味? 或因為某種氣味而回憶到特別的事物嗎? 這次的「陪你LUNCH」會和大家分享「氣味與回憶」,約定你這個星期…
如果你認同愛需要表達……
作者:LifeTube
如果你認同愛需要表達…… ------------------------------------…
吃「人」習俗助考生冷靜應試?!
作者:LifeTube
文憑試開考了!! 疫情下,實體課堂減少,少了模擬試實戰經驗,坐在鴉雀無聲的試場,心情特別緊張。老生常談,平靜心境有助發揮水準,這時候…
二十四節氣篇之穀雨 - 「忙裡喘息, take a tea break 」(四月二十日)
作者:LifeTube
今年四月二十日是『穀雨』,是春季的最後一個節氣。古語有云「穀得雨而生也」,『穀雨』雨水增多,是莊稼生長的最佳時節。身體中70%是水份的…
一切由「你」開始改變
作者:LifeTube
一切由「你」開始改變。----------------------------------------- Lifetube(網上生命…
「能量流動的方向 - 內向與外向」
作者:LifeTube
你覺得你的性格是內向還是外向? 心理學家榮格提出內向(Introversion)/外向(Extroversion)並不是指我們…
「死而不亡」古靈精怪小知識
作者:LifeTube
人死了便會消失得一乾二淨?這次lifetube為大家帶來有關死亡與瀕死經驗的相關資料,帶大家從不同途徑了解生死。 資料來源: Netflix…
給予自己力量的方法之生日月份篇
作者:LifeTube
看看自己的生日有甚麼給予自己力量的方法吧!----------------------------------------- Li…
二十四節氣篇之清明 –「有啲說話唔使等拜山都可以講㗎」(四月四日)
作者:LifeTube
每年西曆四月四至六日左右是清明,清明是香港二十四節氣中唯一被定為公眾假期的節氣。這天是傳統掃墓祭祖的重要日子。 掃墓祭祖在粵語中稱為「…
不是從書本裡學的知識
作者:LifeTube
「阿仔話想試下參加電競,話做咩電競選手喎! 唉,咪即係打機,打機可以學到啲咩,出嚟做到啲咩吖?!」 「電競」即電子競技,使用電…
【星座小漫畫】修補關係
作者:LifeTube
多麼珍惜和小心呵護的關係,有時也避免不了對對方造成傷害,就如人與人相處一樣,沒有能百分百避免衝突與爭吵。承認錯誤,如何修補關係,…
鯨落的溫柔
作者:LifeTube
鯨落(whale fall) -是鯨魚對大海作出生命裡最後一絲的溫柔。 鯨魚的身軀縱然龐大,然而當人談及海洋時,亦鮮少有人讚頌…
二十四節氣篇之「春分」 (三月二十日)︰修養身心,平靜心靈
作者:LifeTube
春分是指南北半球晝夜均等的日子,也是指春天過了一半的意思。 4000年前開始,春分當日已有豎蛋習俗,選一個新鮮雞蛋,在桌上把它…
靈魂奇遇記 (Soul)︰你身邊也有「迷失的靈魂」嗎?
作者:LifeTube
靈魂奇遇記(Soul)中的靈魂22號,表面上看起來對其他人的說話不屑一顧,甚至故意用一把不討喜的聲線,希望把所有導師都趕走,但其實他一直以…
【星座小漫畫】用心與真誠
作者:LifeTube
待人的用心與真誠,在相處中,不經不覺在他人內心默默萌芽,就像一面鏡子一樣,有日也會讓你如實看到。 -----------------…
二十四節氣篇之「驚蟄」 (三月五日)
作者:LifeTube
驚蟄是指天氣轉暖,春雷震響,「驚」醒「蟄」伏在泥土裏的各種冬眠動物,蛇蟲鼠蟻,它們分分開始四處覓食。 古時,人們會手持艾草,煙燻家中四角,用…
生命教育之身體小常識
作者:LifeTube
這次lifetube為大家帶來有關身體的小常識,了解自己的身體也是生命教育中重要的一部份,一起來看看一連四篇的「生命教育之身體小常識」,重新…
你我不是石頭
作者:LifeTube
不時聽朋友說:「悲傷、憂慮這些情緒實在很痛苦,有沒有辦法可以不感受到它們? 我很想自己可以不感到焦慮、傷心。此刻在傷心的我, 真是很差勁、很…
【星座小漫畫】疫情下的見面禮
作者:LifeTube
很久沒見的朋友,見面後拍一拍,抱一抱總是有點興奮又窩心~ 不要讓疫情減少了人與人互動的樂趣~ 不如來一點新方法~ ------…
【十二星座對於生命教育的才能】
作者:LifeTube
生命教育是人生中重要的一課,在人生路途中難免有陰有晴,十二星座各有不同的優點和性格,一起看看星座們是如何在生命教育中發揮才能,分享惜己愛人和…
二十四節氣篇之「雨水」(二月十八日)
作者:LifeTube
每年二月十八日前後為「雨水」節氣,顧名思義,表示「雨水」期間天氣回暖,雨水增多。雨水有利耕作,古有說法,假如雨水連綿,便是豐年的預兆。 然而…
牛年快樂!
作者:LifeTube
新一年又開始了,Lifetube和星座們祝大家新年快樂﹑牛年行大運!我們一起走過困難的2020年,現在終於能展開全新的一頁。今年大家的新年願…
十萬個對自己好的方法
作者:LifeTube
有甚麼方法是對自己好一點呢?一起看看Lifetube的「十萬個對自己好的方法」,一起找出最適合你的方法吧! ---------…
二十四節氣篇之「立春」(二月三日)
作者:LifeTube
當大家還在享受著近年難得一遇的寒冷冬天之際,原來春天已悄悄來臨。今年二月三日是二十四節氣的「立春」,立是「開始」的意思,春有「蠢動」之意…
“OK Not To Be OK”
作者:LifeTube
難過,傷心,失望,迷失… 請告訴我,這樣也沒有關係… 讓我不用在你面前繼續強裝微笑。 # It&r…
治癒動畫《天竺鼠車車》「Pui」走煩惱苦悶
作者:LifeTube
最近網絡掀起定格動畫《天竺鼠車車》的風潮,原本是兒童向的動畫卻風靡一眾大人和小朋友。動畫的第一集講述了公路塞車的故事,相信不少人在日常生活…
《當我迷失時聽著的歌》
作者:LifeTube
送給努力奔跑的你… #讓歌好好安慰你 《當我迷失時聽著的歌》Youtube在線歌曲連結︰https…
繪本《雲上的阿里》
作者:LifeTube
故事描述綿羊阿里已經死掉了,他的媽媽因為太傷心,一直關在家裡,不吃不喝,沉在悲痛中。雲上的阿里想回去找媽媽,便不顧一切地偷走去了。終於,他成…
Lifetube生命偶遇之偶遇星座篇(水瓶座)
作者:LifeTube
水瓶座個性喜歡從周遭的環境觀察眾生百態,富有創意與研究精神,但有時因想法標新立異、顛覆傳統,會給人一種獨行俠或不合群的印象。一起看看發生在水…
《強逼症進行曲 OCD》
作者:LifeTube
洗手…搓手…洗手…搓手…手也開始脫皮… 外出食飯,餐具,桌面,消毒一次…
【被討厭的勇氣,被自己討厭的勇氣】
作者:LifeTube
我們經常聽到要愛自己。要找出自己曾經做得好,自己的優點似乎不難,但如果是自己不好的部分呢?特別是有的時候,我們做錯了一件事說錯了一句話,信錯…
【偶遇星座系列】猜猜我是誰
作者:LifeTube
【偶遇星座系列】最後一個星座特性介紹將於下星期五登場了! 經過11個月的星座主題,偶遇星座系列大部份角色已經登場,大家猜到最後一個出現的星座…
新年願望
作者:LifeTube
你和我只是活在地球村的人類, 正共同面對病毒的災難, 希望…… 世界從此沒有了分歧, 不再分國家、種族、宗教&h…
【發呆放空與生活節奏】
作者:LifeTube
「你在發白日夢嗎?」 記得在中學時間,很怕聽到老師說這句話。香港這城市節奏急速,讀書忙、工作忙、甚至休息的時間也要安排得密密麻…
【謝謝你一路堅持到這裡】
作者:LifeTube
2020年,你過得還好嗎?迷網、惆悵、苦悶、焦慮、艱難……不容易..….2020年過得一點也不容易…
健康就是幸福
作者:LifeTube
年頭滿腔熱血,計劃大展宏圖。年末眉頭一皺,計劃被打得亂七八糟。沒關係,沒關係…今年沒死算成功! #活著就是幸運#…
Lifetube生命偶遇之偶遇星座篇(魔羯座)
作者:LifeTube
魔羯座做事腳踏實地、意志力強,但有時也會表現出冷漠、憂鬱、悲觀、壓抑的性格特質。雖然悲觀但仍很成功的魔羯座到底是如何面對困境呢?馬上來看看偶…
你也是外貌協會?
作者:LifeTube
在生活上,我們都會認同長得好看有著無比的優勢。外貌協會成員固然會將外觀放在第一位,但即便人們自覺不會以貌取人,他們同樣已經受到心理學的光環效…
鳥籠效應
作者:LifeTube
你有這樣的體驗嗎?原本只想買件新上衣,後來又想要一條新褲子來搭配;有了新褲子,便需要合適的新鞋子、新手袋、新飾物等等,為了滿足這些沒完沒了的…
Lifetube生命偶遇之偶遇星座篇(天蠍座)
作者:LifeTube
天蠍座無論去到哪裡都有生存的本能,不會輕易就輸掉,一起來看看天蠍座的生存法則吧! ----------------------…
「感建分」?
作者:LifeTube
一對情侶,不論是婚前還是婚後,總會出現有磨擦和不滿的時候。在網上討論區不時都看到有事主開帖諮詢意見,熱心的網民反應多是勸導事主多些包容、多些…
身體很誠實 – 非言語溝通(下集)
作者:LifeTube
溝通不一定要用言語,上集我們分享了3個身體動作背後表達的意思,這次再為大家帶來4個身體動作,一起來了解這些動作背後表達的情緒吧!  …
【想死x第一屆吉卜力caption大賽】
作者:LifeTube
想死x第一屆吉卜力caption大賽 圖片來源:http://www.ghibli.jp/info/013344/  …
身體很誠實 – 非言語溝通(上集)
作者:LifeTube
大家知道人和人之間的溝通, 55% 靠肢體語言或表情, 38% 靠聲調語氣,而只有 7% 是說話內容本身嗎 ? 不同的身體動作其實在反映我們…
Lifetube生命偶遇之偶遇星座篇(天秤座)
作者:LifeTube
有優秀平衡感的天秤座,在這篇中會和你分享內心平衡的修煉方法, 一起看看天秤座的小故事吧! ------------------…
人際關係距離
作者:LifeTube
疫情下,政府為大眾設下了不同的社交距離。原來人在潛意識中也為自己設定了不同程度的心理距離。美國人類學家Edward T Hall將這種人對空…
喚醒現實的童話
作者:LifeTube
童話聽上去很像是一些遙遠的故事,但這些故事真的是離我們很遠嗎?在《喚醒現實的童話》篇中, 我們會一連分享四個童話,和大家通過童話喚醒我們身邊…
《20 20 20 法則》
作者:LifeTube
相信大家也認同今年的九月一日開課日是特別的,因為莘莘學子都在家中開學。 社交網絡平台上貼滿孩子在家看著電子螢幕的開學照。幸好距離正式回校復課…
充足的睡眠有助舒緩情緒
作者:LifeTube
睡眠不足原來容易令情緒波動,科學家馬特‧沃克(Matt Walker)指出睡眠充足與否將影響我們大腦的情感中心(emotional cent…
Lifetube生命偶遇之偶遇星座篇(處女座)
作者:LifeTube
處女座想給你一個最好最完美的自己,而不願讓你看到他無助脆弱的一面。個性細膩、理性、好學,亦擁有邏輯思維的能力,故在處女座身上多體現的是智慧,…
Lifetube生命偶遇之偶遇星座篇(獅子座)
作者:LifeTube
獅子座絕不輕易放棄或低頭,有著強烈的自尊感。外表上是很堅強,併上不服輸的性格,看似所向披靡的配搭,但原來他心內很是柔弱,讓我們一起看看關於獅…
《幫緊你 幫緊你》
作者:LifeTube
距離文憑試放榜尚餘一天! 我們明白你的緊張和擔心, 但人生不能像乘坐的士一樣直達目的地,中途甚至幾經轉折, 停一停深呼吸並告訴我們你的煩惱,…
隨心點唱
作者:LifeTube
讓我們隨心點唱,在歌曲中細味生命中的情感。 Lifetube(網上生命教育平台):https://lifetu…
《旁觀者的獨白》
作者:LifeTube
復課不足一個月, 欺凌事件曝光在不同的報章平台。 除了難過我們還能怎樣? 身為校園一份子, 我們知道他們在欺凌, 他們也知道自…
《溫柔看待自己的弱點 不用過分自責》
作者:LifeTube
在成長的過程中,我們被教育要關懷別人、要待人友善,但到自己身上時,反而不懂得要如何關懷自己的感受。果我們用責備的話語像是「我總是做得不夠好」…
【Live直播】別讓遺憾帶入棺材
作者:LifeTube
雖然人終有一死,但是有甚麼事是死前沒做,會令你感到遺憾呢? Lifetube社工付姑娘和鍾姑娘將和大家直播淺談「死前沒做,你會…
It is okay not to be okay
作者:LifeTube
你會為情緒貼上標籤嗎? 「難過」、「憂慮」、「悲傷」這些情緒時常被貼上負面的標籤,好像每分每秒都要保持在正面情緒才能成功,一但…
達成目標有辦法 最緊要SMART
作者:LifeTube
很多時候我們距離目標生活太遙遠,做事容易會半途而廢,不知如何才能令自己有動力向目標前進。如果你想高效地邁向目標,…
美少女戰士Challenge
作者:LifeTube
無論在甚麼時候,也要笑一笑! 作者:Lifetube 香港撒瑪利亞防止自殺會 24小時情緒支援熱…
北極熊和你打打氣
作者:LifeTube
在疫情的籠罩下,雖然已經做好防疫準備,我們難免會感到不安及擔憂,甚至要擔心經濟下行會影響工作收入甚至是失業。申請經濟援助以過度時艱,這不並是…
媽媽們辛苦了,謝謝您!
作者:LifeTube
母親節快到了,你知道母親節的起源嗎?母親節起源於美國,一位名安娜.賈維斯的小姐,她終身未婚,與母親相伴。除了希望感謝自己的母親…
《疫境中考試如過五關斬六將 每位DSE考生絕不簡單》
作者:LifeTube
今年香港中學文憑考試(DSE)在疫情的陰霾下終於開考,相比起以往的考試,今屆DSE的考生除了溫習備試外亦要同時兼顧防疫準備,而…
《每天笑一笑,世界更美妙》
作者:LifeTube
笑容能讓你感覺更好,令人意外的是一個笑容,已經能有效促使大腦活動和令情緒更正面。在這個合集中,lifetube為大家搜集了有關微笑的句子,希…
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