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給復課及面對DSE的你打打氣！
作者：LifeTube
【Lifetube現場直擊】狗狗教會我們的生命教育課(下集) I 義工救狗行動 I 救援流浪狗
作者：LifeTube
Lifetube收到義工通知，臨近冬天有一班流浪狗寶寶在山上等待救援，所以我們馬上出發為大家現場直擊救狗行動的過程，讓我們一起看看到底流浪狗…
【Lifetube實地訪問】狗狗教會我們的生命教育課(上集) I 救援流浪狗的工作 I 狗場的運作
作者：LifeTube
Lifetube這次為大家前往救援狗隻的狗埸，實地訪問義工有關救援流浪狗的工作及狗埸的運作。想知道狗狗會帶給我們甚麼生命教育課的話，就別錯…
【Kids Talk】數黑豆小實驗︰增加動力有方法 I 小實驗大道理
作者：LifeTube
你有沒有試過遇到沉悶但必需要完成的事呢？如果實在沒有動力時，不妨看看Lifetube的數黑豆小實驗，和小朋友一起發掘增加內在動力的方法。 -…
Lifetube新年Filter
作者：LifeTube
Lifetube祝大家新年快樂！新年到了當然要和親朋好友拜年，我們的新年Filter已經能在Facebook及Instagram使用，想知道…
【Lifetube社會實驗】旁觀者效應 I 你怕唔怕尷尬？
作者：LifeTube
這次Lifetube為大家帶來有關「旁觀者效應」的社會實驗，你試過因為太尷尬不知道該不該提醒當時人出醜了嗎？一起看看到最後有沒有受訪者會主動…
【Lifetube】社會實驗之抽糖果
作者：LifeTube
今次Lifetube邀請了五位小朋友做抽糖果的社會實驗，但其實抽到的糖果中竟然混入了不少怪味糖。一起看看小朋友怎麼從抽怪味糖的體驗中，分享他…
3分鐘冷靜瓶—繁忙中的「心」呼吸
作者：LifeTube
靜……放空一下…… 你看到了什麼?最吸引你的是什麼?見到什麼變化? &…
【Lifetube】「童」你分享社會實驗
作者：LifeTube
當原定每位小朋友也有禮物的時候，卻發現了其中一位小朋友沒有收到禮物，其他人會慷慨地分出自己的禮物嗎？還是把默不作聲地收起屬於自己的禮物呢？想…
【Lifetube】哲學談生死(下)
作者：LifeTube
安樂死之所以是複雜且具爭議性的議題是因為其牽涉到對醫學、道德及倫理等不同層面的考慮。今集lifetube將繼續和中文大學哲學系碩士及好青年荼…
【Lifetube】哲學談生死(上)
作者：LifeTube
你可曾想過生命的意義是甚麼？生死權又是甚麼意思？在這次的訪談中，lifetube邀請到中文大學哲學系碩士及好青年荼毒室的成員劉灝軒和我們以哲…
【lifetube直播】七月初三談生死
作者：LifeTube
在剛剛的直播中，香港生死學協會創會會長伍桂麟（Pasu）和香港撒瑪利亞防止自殺會總幹事曾展國直播座談了傳統盂蘭節及不同國家的祭祀習俗。當中P…
禮儀師的感悟--珍惜身邊每個人
作者：LifeTube
在上次直播中我們淺談了「死前沒做，你會遺憾的事」，我們收到不少留言是希望珍惜與家人一起的時間，死亡固然是可怕的事，但更令人遺憾…
最新相片
情緒小貼士
作者：LifeTube
情緒是每個人也會有的正常反應，不一定有負面意義，一起看看4個情緒小貼士，與自己的情緒和平共處吧！ --------------…
【生與死】送別
作者：LifeTube
數月間多少人面對生離、死別 又有多少人帶著遺憾與錯過…… 在疫情的這兩年，斷了一年一度的聚會，當仍…
勞動節快樂！
作者：LifeTube
祝大家勞動節快樂！ 感謝每位辛苦工作的人，你們的付出是有人見到的。藉著這個節日提提您，別忘了要好好休息，放鬆身心靈。 4個助你放…
【如何活著】 : 尋找心中的渴望
作者：LifeTube
想要怎樣活出自己的生命， 讓我們好好傾聽自己內心的渴望。 運用問題訪問自己，誠實便可， 如何回答也沒有關係， 最重要是過程中有機會察覺自己內…
疫情下思想陷阱 (下) – 重掌自己的狀態
作者：LifeTube
上一個貼文講述我們會因經驗而產生不自主的思想，而這些的思想可能會掉入思想陷阱。那當不自主的思想出現，發現情緒已到了邊緣時，有什麼的行動我們可…
疫情下思想陷阱 (上) – 不自主的思想
作者：LifeTube
疫情至今已經2年有多，疫情反反覆覆，生活總遇上大大小小的改變，你有沒有試過腦海中突然閃過一些想法？就像沒有經過思考就出現。突如其來的…
處理不同情緒的能力
作者：LifeTube
我們都希望快快樂樂過日子， 但太渴望快樂，變成痛苦的根源。 「為何我就是快樂不起來?」 「我遇到的就是不快樂的事….」 結果渴…
「孤單海陸空」
作者：LifeTube
你也有感到孤單的時候嗎？Lifetube為大家以海、陸和空為題，帶來三個有關孤獨的小故事。從「孤獨」出發，帶出生命的反思。 -…
分享一件快樂的事吧！
作者：LifeTube
快樂令人心情良好，舒暢，相信每一個人都喜歡快樂。 但在今天很多限制的環境下，要快樂，好像也不容易。 正向心理學提出快樂分為三個…
感謝每位緊守崗位的人！
作者：LifeTube
感謝每位緊守崗位的人在困難下無私付出，雖然疫情肆虐，但因為有你們的堅持和付出，我們有了對抗Covid-19的希望，謝謝你們作為最強後盾，帶給…
你曾是少數的一群嗎?
作者：LifeTube
作決定時，很多時我們採用少數服從多數的方法。 看似公平的方法，當少數服從了多數後，是否已把問題完滿解決? 如你曾是少數的一群，…
亂世中，我們都需要一首歌
作者：LifeTube
亂世中， 需要一首歌，舒緩崩緊的情緒， 也需要一首歌，在艱難時給予慰藉， 謝謝製作的用心及貼地，心溫暖了。 ／／ Good…
抗疫期與家人共處的小貼士
作者：LifeTube
留在家中抗疫，與家人共處的時間增加， 時間多了，那些不順眼的生活細節更為突出， 容易跌入他跟我的想法不一樣「他是錯的」情況 造成了很大的衝突…
非牟利機構的情緒支援服務列表(疫情篇)
作者：LifeTube
確診個案近日急升， 強制檢測，居家隔離，這些名字不單熟悉，甚至正親身經歷其中，突如其來的危機，讓人措手不及，身心難免感到煎熬，以下為非牟利機…
追求夢想比外在殊榮來得滿足
作者：LifeTube
得到第一、奪得奬牌/奬盃、獲取殊榮可能是不少人所追求的，為的是藉此去肯定自己的價值。但，這都是外在環境加諸於自己的功名。你有否想過從內在去成…
超能力狂想曲
作者：LifeTube
如果你擁有超能力，你會如何運用呢？一起看看我們的新系列「超能力狂想曲」，以不同超能力反思生命。 ---------------…
單身也可以興祝的節日︰單身者留意日(Singles Awareness Day)
作者：LifeTube
看著商店紛紛將朱古力上架到最顯眼的位置，就知道情人節的到來，但你知道原來今年情人節的下一天(2月15日)就是單身者留意日(Singles A…
愛自己亦是懂得欣賞自己
作者：LifeTube
成功了， 你問自己有多了不起， 你答自己是應份的，僥倖的，還見到瑕疵。 你奇怪為何不快樂， 你告訴自己只是平常心， 默默帶上不在意那假裝的面…
慢活練習 : 尋找心中平靜的顏色
作者：LifeTube
顏色具有魔力，不知不覺影響我們的心情。 藍色，散發著恬靜舒適的氣息，讓人鎮靜平靜。綠色，就如和大自然的連結，給人一種和平和滿足…
新年快樂
作者：LifeTube
農曆新年終於到啦！過去一年大家都辛苦了，難得新年長假記得好好休息，即使是忙碌也要盡量忙裡偷閒，給自己「Me Time」放鬆身心。 …
聽，有人為您說了一句話
作者：LifeTube
感謝大家在上個貼文(「你最想聽到別人對你說出的一句是甚麼？」)的熱烈留言，我們收集到很多治癒的句子，現在可以在Google Drive上聆聽…
分享失敗經驗
作者：LifeTube
分享失敗經驗比成功經驗，更能激勵人心。讓正面對困難的人知道你明白他那挫敗的心情;讓他們了解不是只有他一個人犯過了錯;讓他們知道跌倒亦…
24節氣之大寒 ( 1月20日) - 「冬必為春，踏實向前總會春暖花開」
作者：LifeTube
大寒，是二十四節氣中的最後一個節氣。俗語說「大寒到頂點，日後天漸暖。」此時天氣雖寒冷，但因已接近春天，隱隱約約感受到大地回春的跡象。節氣到來…
愛自己就是學會原諒自己
作者：LifeTube
犯錯了， 你內疚得無地自容， 你後悔到希望一切從未發生， 你希望誰能給你指引方向，又或是判你無罪。 就像跌入一個自設的痛苦漩渦， 在內裡不停…
職場PUA
作者：LifeTube
「我相信你，才會交給你跟進」 「你做得很好，這個project正好讓你發揮」 「我看好你呀!」 「你真的沒用，甚麼都做不好!」 「我罵你是把…
你最想聽到別人對你說出的一句是甚麼?
作者：LifeTube
我知道，多堅強多能幹的人也會…… 感到疲憊的時候、 感到緊張迷茫的時候、 亦或感到力有不逮、受重重限制的時候&h…
24節氣之小寒 (1月5日) – 「暖胃早餐加添起床動力」
作者：LifeTube
小寒，標誌着開始進入一年中最寒冷的日子。 寒冷的日子最痛苦的莫過於要離開溫暖的被窩，但不起床又不行，你是依靠著什麼動力讓你起床? …
黃金學習比例
作者：LifeTube
新的一年不少人會訂立新目標，不論是想在學業上取得好成績、職場上增值自己或是實踐自己的興趣，學習能力是幫助實現目標的重中之重。 …
新年快樂！
作者：LifeTube
經歷了一整年人生高低起伏，在2021年最後一天，花數分鐘回想3件令你感恩的事吧!雖改變不了過去的經歷，但會讓你發現生活的美好。然後，就把悲傷…
戲劇悟生命
作者：LifeTube
我們常說「人生如戲，戲如人生」，在劇集中也有不少反映人生經歷的故事，Lifetube這次為大家帶來生活教育的戲劇介紹，讓我們在長假期間用戲劇…
精神健康體驗館︰通過展覽打破精神病的迷思
作者：LifeTube
一直以來，精神病在社會上可說是一種禁忌，不少人對患有精神病也會採取避而不談的態度。在以前未將精神病定義為疾病時，精神病甚至能和神怪拉上關係，…
聖誕節快樂！
作者：LifeTube
聖誕節是紀念耶稣誕生的節日，但隨著時代的變遷，聖誕節逐漸轉化成一個民俗節日，也慢慢地加入了不少商業元素，商場中燈火輝煌的裝飾令人增加了不少購…
24節氣之冬至(12月21日) -「吃著湯圓迎冬至，團團圓圓添暖意」
作者：LifeTube
12月21日是二十四氣節中的「冬至」。對於這個節氣，我們常常會聽見「冬至大過年」的說法以及冬至吃湯圓的習俗，但你又知不知道這個說法及習俗的由…
最好的聖誕禮物 : 打破循環
作者：LifeTube
與孩子相處時，你可曾有過這樣的想法？ 「我張開嘴巴，講出來的說話竟跟我爸媽如出一轍」可見上一代在我們的生命中留下不少影響。 如…
死後，你想在世界留下一點什麼….?
作者：LifeTube
死後，你想在世界留下一點什麼….?摸著用木雕琢而成的小鴨車子，感嘆可以把木頭打磨得如此光滑和平衡，製作人不單需要高超的技巧…
你的名字
作者：LifeTube
年幼的我們從父母那裡懵懵懂懂地接過自己的名字，開創自己的人生，我們可知道在寥寥幾字的名字中， 有時蘊藏著父母對我們的期盼與祝福。 古時…
24節氣之小雪 (11月22日)
作者：LifeTube
小雪，是踏入冬天第二個節氣，氣溫基本就呈直線向下的狀態，不太會反彈，天氣變得乾燥。 古時，馬上就要到嚴冬，即要進入食物匱乏的冬季，…
【重溫】防止自殺 • 貼地篇
作者：LifeTube
【重溫】與有自殺危機人士傾談時須注意的事項︰ 1. 相信並接納當事人有自殺意念 2. 不妄下判斷並盡量表達關懷 3. 專心…
【你怕5怕？】
作者：LifeTube
人生在不同階段都有著不同害怕的事，小時候可能怕痛；長大了就怕瘀。這次Lifetube和大家一同經驗不同階段的「怕」，重新反思面對生活的態度。…
【感恩 4 Senses】
作者：LifeTube
我們不時會聽到「感恩」這個詞語，但當實行起來時，卻苦惱不知如何做到「感恩」，這次Lifetube為大家帶來單元「感恩 4 Senses」，帶…
「Cap出反思」- 我全都要？
作者：LifeTube
相信大家對「我全都要」這個截圖都不會陌生，出自周星馳電影「九品芝麻官」中，第一神捕豹頭於談判中希望獲得所有的利益而說出的經典台詞。電影中的他…
【重溫】防止自殺-懶人包
作者：LifeTube
速讀自殺者的思想與感受︰ 1. 自殘與自殺 2. 終止痛苦 3. 事情的大小是主觀的 4. 我想同你傾「自殺」 5. 孩子企圖…
24節氣之立冬 (11月7日)
作者：LifeTube
立冬，即表示冬天的開始，天氣漸趨寒冷。 古時相傳有位名醫因見百姓天氣寒冷，把耳朵都凍傷了，故把羊肉、當歸、生薑等驅寒的藥材切碎…
「Cap出反思」- 得閒飲茶？
作者：LifeTube
「得閒飲茶啦」一截圖，是出自電影「古惑仔」中，山雞於升降機對牧師隨口說的一句說話，意想不到地，電影中他們後來還真的有一起飲茶。 …
一次又一次確認愛 - 生活儀式感
作者：LifeTube
儀式就是使某一日與其他日子不同，或某一時刻與另一時刻不同，讓平凡日子發光的魔法，時間越接近，就越感到期待與幸福。儀式不一定是物質的滿足…
「Cap出反思」- 人類總要重複同樣的錯誤？
作者：LifeTube
「人類總要重複同樣的錯誤」此經典截圖出自於「機動戰士Z高達」，駕駛員阿寶對人類的慨嘆。 非常不幸地，我們的一生都在犯著大大小小不同的錯…
貧窮限制想像力？！貧窮可激發創造力！
作者：LifeTube
看著孩子的成長，自然地想起童年的時光。相信很多人也經歷過30年前的香港，當時很多家庭環境並不富裕。一個蘋果要幾兄弟姊妹分，要父母買份全新…
24節氣之霜降(10月23日)-「補冬不如補霜降，湯水補身至適當」
作者：LifeTube
不知不覺間，來到了二十四節氣中的第十八個 – 霜降了。不知道大家看到霜降這個字詞會想起甚麼呢？會想起香港非常罕有的「凍到結霜」現…
「Cap出反思」- 你永遠不會成功？
作者：LifeTube
燦神於多年前的節目「向世界出發」中，帶出多句廣為人知的金句，並被製成多張截圖，其中一幅非常經典的便是「你永遠不會成功」。 究竟…
「假期後症候群」--放假後比放假前更累怎麼辦？
作者：LifeTube
上周不少「打工仔」用重陽節假期及八號風球圓規自製5天小長假，怎知道假期結束後，上班時似乎比放假前更累又更沒精神，你有這樣的情況嗎？這種現象在…
重陽節—風雨無改對先人懷念的心意
作者：LifeTube
重陽登高的傳統起源於桓景帶領鄉民登高避災的傳說，一直演變下來形成重陽節登山掃墓、出遊賞秋、飲菊花酒等習俗。今年的重陽節比較特別，颱風「圓…
24節氣之寒露(10月8日) - 「寒露運動喘喘氣，來為生活添生氣」
作者：LifeTube
近日天氣開始變得越來越涼快，正是踏入二十四節氣中的第十七個節氣 – 寒露的時候。寒露與上一個氣節「秋分」一樣，氣溫下降而且容易使…
「生命劇場」義工演員招募
作者：LifeTube
我們誠意邀請各位成為「生命劇場」台前幕後工作人員，一起向公眾人士推廣預防自殺的訊息。劇場義工要求如下:1. 年齡、…
24節氣之秋分(9月23日) -「傷春悲秋，接納自己每一種情緒」
作者：LifeTube
秋分剛好是秋季的中間點，如春分般，晝夜時間長短再次相等。氣溫隨著秋雨而進一步下降。許多有關秋季的文學詩詞也散發悲秋的情緒。原來這並不是文…
24節氣之白露 (9月7日) -「健肺養生，燥咳少憂心」
作者：LifeTube
白露是秋天的節氣，夜間氣溫下降較快而令到水氣開始凝結成露水，露水晶瑩剔透，因呈白色而得名「白露」。白露是反映自然界氣溫變化的重要節令，意…
24節氣之處暑(8月23日) – 「喝水喝茶順順氣，心情舒暢身體好」
作者：LifeTube
你是否同樣有疑問今年八月七日不是已經立秋了嗎？怎麼又來一個有關夏天暑氣的「處暑」呢？其實「處」字有躲藏、終止的意思，處暑即表示暑氣將躲藏消退…
《蝴蝶》
作者：LifeTube
從前，有一位男孩，成家立室，也成為了父親。在幸福美滿的生活中，一隻蝴蝶，悄悄喚起了男孩的傷痛。曾與他並肩而行的父親，就如蝴蝶一…
24節氣之大暑(7月22日) - 「焫焫焫焫焫焫著 炎熱到無法想像」
作者：LifeTube
今年的夏天來到很早，大家早就熱得「焫焫焫焫焫焫著」隨著暑假的開始，也迎來了廿四節氣的「大暑」。進入一年中最熱時期，「大暑」表示炎熱至極。…
24節氣之小暑(7月7日) -「苦夏吃苦夏不苦﹐苦也是人生一味」
作者：LifeTube
最近你有否食慾不振頭暈胸悶過得苦不堪言 ? 原來7月7日已是廿四節氣小暑，表示天氣愈來愈炎熱。「小暑大暑，有米也懶煮」，悶熱之下，人變得…
24節氣之芒種(6月5日) - 「芒種，為自己栽種一顆感恩的心」
作者：LifeTube
芒種通常落在端午節的前後，在古代，有一個十分特別的習俗「送花神」，源於春天是百花盛放的季節，而芒種是仲夏的開始，這個時節氣溫顯著上升，百花亦…
【首播】哲學談生死(下)
作者：LifeTube
安樂死是社會上頗具爭議性的議題，在一些西方國家如荷蘭和比利時，法例允許病人處於「不能忍受」及「病情沒有改善」的條件下接受安樂死。今集life…
【首播】哲學談生死(上)
作者：LifeTube
卡繆在《薛西弗斯的神話》(The Myth of Sisyphus)寫道：「真正嚴肅的哲學議題只有一個：那就是自殺。」在這次的訪談中，lif…
【lifetube直播】七月初三談生死
作者：LifeTube
農曆七月是鬼門開的日子，在這個傳統節日Lifetube邀請到香港生死學協會創會會長伍桂麟（Pasu）和我們直播座談生死議題，Pasu一直致力…
【Live直播】別讓遺憾帶入棺材
作者：LifeTube
雖然人終有一死，但是有甚麼事是死前沒做，會令你感到遺憾呢？ Lifetube社工付姑娘和鍾姑娘將和大家直播淺談「死前沒做，你會…
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因為父親的一句話──救災英雄「轉型」助人
Sam Sir任職消防員28年，除了在香港救急扶危，還遠赴台灣、四川協助災後救援工作。以拯救性命建構…
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