挖金和愛都是一樣, 是一種發現。

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作者:LifeTube

去金礦挖金,這時候的你會想什麼呢?​

A : 金!金!金!我要挖很多很多的金!!​
B : 又熱又多沙,很討厭。又挖到石頭了,看到就煩。​
C : 剛剛入來時,守衛很沒有禮貌。昨天告訴朋友我去挖金,他都沒有恭喜我……XYZ……​

可見有金挖到也不一定很快樂。影響我們感受的從來都不是客觀的事實,而是當下我們的對事情的理解。很多時我們把注意力放在那裡,而那一刻就是我們看到的全部。​

就如挖金子,把注意力放在金子上,那過程是充滿期待與興奮。如把注意力放在沙/石頭,我們容易感到挫敗與失落。那把焦點只放在過去,我們現在這刻便不存在了。​

愛,亦一樣。​

媽媽早上嘮嘮叨叨的,提點你要早回家喝湯,出門時還罵你老是忘記帶傘,今日天文台說會下雨,硬把雨傘放入你的背包。你呢一刻,你想到什麼?​

是一個不相信你能力,一早開著「煩音」的媽媽,還是一個希望你能吃飽,想有雨傘為你擋風雨的媽媽?​

有時候不是愛不存在,而是我們的定睛在哪裡,我們的世界就充滿了什麼。而愛,是一種發現、是一個選擇性注意的結果。​

#有時愛很貧瘠時的確很難發現 ​
#唯有去肥沃的土壤再去發現便好了​

參考書籍 :​
<堅強很好,脆弱也沒有關係> 叢非從​
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