愛自己就是學會原諒自己
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犯錯了，
你內疚得無地自容，
你後悔到希望一切從未發生，
你希望誰能給你指引方向，又或是判你無罪。
就像跌入一個自設的痛苦漩渦，
在內裡不停打轉，走不出，逃不掉。
這一刻，需要的是……
請抱著那個面對煎熬的自己，
讓雙手溫柔輕拍著那熟識的手臂，
心中默默重覆向自己訴說著 :
「我愛你」、「對不起」、「原諒我」、「謝謝你」
讓4句愛的語言在心中流動，潤澤生命。
亦從愛自己過程中，學會原諒自己，才可從新出發，再次為生命負責。
犯錯了，
知道錯便好了，
知道下次如何做便好了，
餘下的，就原諒自己吧。
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