愛自己亦是懂得欣賞自己
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成功了,
你問自己有多了不起,
你答自己是應份的,僥倖的,還見到瑕疵。
你奇怪為何不快樂,
你告訴自己只是平常心,
默默帶上不在意那假裝的面具。
你有多久沒被人稱讚過?
你亦有多久沒有稱讚過自己?
時間之久已讓你忘記了體驗努力後成功的感受,
我夠好嗎?
我值得被愛嗎?
慢慢懷疑自己,難以建立自信心。
在不經不覺中,跌入很多人也會出現的思想陷阱 – 貶低成功經驗,未懂得欣賞自己的功勞。
渴望他人的愛,讓我們先愛自己。
期待他人的肯定,更加要先肯定自己。
當我們自己覺得是值得被愛時,我們才能有寬闊的胸懷體驗到他人的愛和肯定,可以對自己說句「我已夠好了」。
「有甚麼做得好,值得欣賞自己?」「成功做到這件事,證明了什麼?」每天問一問自己,讓我們更愛自己多一點點。
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