今年的夏天很早就来了，每个人都会热得「焫焫焫焫焫焫着」

随着暑假的开始，也伴随着二十四节气的「大暑」。进入一年中最热的时期，「大暑」表示热情至。

《24岁养生法》著作讲述：大暑是节日最好的气盛的季节，是健康脱寒湿的时机，故常有「病夏吃治」的说法。除了可以继续「苦」。养心，大暑也可以多吃薏仁、赤小豆、绿豆、山药、冬瓜、西瓜、等食物作清热解暑、化湿健脾之「清补」作用。

唐诗《登静亭及作》「时节方大暑，是来登静。轩未息，若秋气生。」忽觉，若凭心感受，在大暑中，已能嗅到秋的。大自然有物极必反的规律，大暑过后就是清凉立秋。人生也如此，如经历过，坚持下去，绝处会逢生。

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