12月21日是二十四气节中的「冬至」。对于这个节气，我们常常会听见「冬至大过年」的说法以及冬至吃汤圆的习俗，但你又知不知道这个说法及习俗的由来？

冬至是一年之中阴消阳长的转捩点，意即冬至过后，日照逐渐北移，会令冬季的日短夜长现象慢慢回转，白天会渐长，黑夜则渐短。因此，冬至当日会被视为迎接阳气的日子，并且定为「一年之始」，也因此有「冬至大过年」的说法。

同时亦因为冬至之后白昼时间开始慢慢增加，「阳气」渐渐回升，所以人们便会以象征团圆、圆满的汤圆来迎接此「阳气」，借着吃汤圆祈求凡事圆满、阖家团圆。由于有着如此重要的意义，故冬至亦被称为二十四节气中最重要一天。

来与家人一聚，吃吃汤圆，过一个温暖的冬至吧！

参考资料：
拆解冬至2大谜团：点解冬至大过年？年年冬至都系12月21号？
https://app.grwth.hk/share/1/2468

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